Привет!
Третья неделя позади. Продолжается наш эксперимент, и уже появляется первый заметный результат.
Сегодня расскажу только про Дениса. Решил не смешивать наши отчеты в одной статье. Похвалить Дениса действительно есть за что. Его вес начал таять немного быстрее, а это значит, организм смирился с дефицитом входящей энергии и начал активно топить запасы. За неделю потеряно 1, 400 гр. веса и 1 см в окружности. Талией это пока назвать сложно.
Спорт мы по-прежнему не подключаем и работаем над увеличением повседневной активности. Результат положительный. Но могло быть и лучше.
Среднее количество шагов уменьшилось, но количество активных дней и общее количество шагов увеличилось.
Продолжаем работать над этим направлением.
Есть новость ещё лучше, но мы её приберегли к следующему отчету. Раз в месяц мы будем выкладывать фото "до/после" и показывать внешние изменения. Небольшой спойлер: джинсы уже застегнулись, и даже получилось в них присесть без отстрела пуговицы.
Эксперимент продолжается. Продолжение следует