Это даже не расклад в чистом виде, это просто вопрос, который вам нужно задать себе, чтобы двигаться дальше:
1 вариант:
"Чего я хочу, как я хочу жить дальше, что для меня важно, что я ищу в общении с окружающими, как я проявляюсь для них? Мне нравится моя жизнь или я хочу что-то поменять,как я воспринимаю мир и что я создаю вокруг себя?"
2 вариант:
"Почему же я вечно посторонняя на празднике жизни, долго я собираюсь стоять на коленях перед закрытой дверью и заслуживать право войти? Кто мне запрещает войти в новую жизжнь, чей голос меня останавливает? Кто придумал, что я чего-то не достойна? Что будет страшного, если я войду в эту дверь, какие возможности я для себя открою?"
3 вариант:
"Почему я себя наказываю за любые возможности жить лучше? Почему я не могу получить награду за усилия, получать подарки, внимание, любовь? Почему я себя наказываю за любое достижение перед тем, как получить то, что я хочу? Какие у меня скрытые выгоды причинять себе боль?"
Напоминаю, что для личных раскладов вы можете написать в любой мессенджер: +7992-503-79-98