Решила написать 50 пунктов того,что приносит мне истинную радость, удовольствие, удовлетворение. Конечно же, это далеко не всё, но, важно это выделять и уделять этому ваше время для ощущения полноты вашей жизни и того,что вы проживаете именно свою жизнь, а не чью либо ещё. Предлагаю написать и вам подобный список.
1) Ароматный кофе
2) Обнимашки с любимыми людьми
3) Итальянская музыка, ретро музыка
4) Классическая музыка
5) Чтение книг
6) Прогулки под дождём
7) Красивая посуда
8) Вафельная конфетка победа из горького шоколада
9) Занятие на тренажёре (эллипс)
10) Уход за своим телом с помощью сухой щётки и антицеллюлитного крема
11) Время наедине с собой/день наедине с собой
12) Написание статей
13) Свежие, сочные и вкусные продукты - овощи, фрукты, зелень, мясо, птица, рыба, морепродукты, молочные изделия
14) Плавание в бассейне
15) Путешествие (неважно куда - важен факт смены обстановки, самой дороги)
16) Эстетика дома - подобранные со вкусом предметы интерьера, текстиль,обои и т д, согласно своим финансовым возможностям.
17) Вечер в женском кругу, в кругу подруг
18) Прогулки различными маршрутами и различным транспортом по своему городу.
19) Итальянская кухня
20) Природа ( лес, звуки природы, созерцание цветов, растений, облаков, полей)
21) Размышления
22) Вечер у камина с красивой чашечкой ароматного травяной чая
23) Велопрогулки
24) Готовка еды вместе с подругами
25) Уход за своим домом, за растениями в нём
26) Поход по магазинам
27) Русский стиль в одежде и интерьере
28) Свободные платья из штапеля, вискозы,льна ,хлопка ,муслина
29) Просмотр приключенчесго фильма
30) Морские приключения в книгах, в кино
31) Совместный жосуг с дочкой, мужем
32) Обучение новому и неизведанному
33) Выездные лекции и мероприятия
34) Красивая и качественная уходовая косметика
35) Поход на службу в храм
36) Рисование природы и цветов
37) Лежащие звездой и ничего не делание (такое тоже часто бывает дизненнонеобходимо)
38) Организация хранения вещей, избавление от лишнего
39) Борщ
40) Устрицы
41) красивые кафе и рестораны
42) Живая музыка
43) Забота о своём внутреннем мире - Поход к психологу, психотерапевту,духовнику
44) Экскурсии
45) Библиотеки
46) Поход в книжные магазины
47) Обсуждение прочитанной книги
48) Поход в театр, в кино, в филармонию , на выставки
49) Дачный быт ,сад ,огород
50) Воспитание детей, материнство.
🌺🌺🌺