Современный ритм жизни накладывает отпечаток на многое – в том числе, и на состояние наших волос. Постоянные стрессы, несбалансированное питание, вредные привычки приводят не только к ухудшению их внешнего вида, но и к ломке, истончению, появлению секущихся кончиков и алопеции – патологическому выпадению.
Что же делать, если возникла подобная проблема?
Давайте разберемся!
Главный фактор здоровья волос – это отсутствие физических и эмоциональных стрессов. Также полезны регулярные занятия спортом или хотя бы прогулки на свежем воздухе, и пища, богатая витаминами, минералами и другими полезными микроэлементами. Кроме того, стоит задуматься над отказом от вредных привычек. Речь идет, в первую очередь, о курении. Употребление табака сужает кровеносные сосуды и нарушает обменные процессы в организме, ухудшая питание волос.
Но как быть, если работа предполагает постоянные дедлайны, а домой возвращаешься поздно, и ни о каком спорте даже речи идти не может? В таком случае правильным решением станет подбор средств по уходу за волосами. Это лучше сделать по результатам диагностики у врача-трихолога, однако есть ряд общих правил. Рекомендуется применять мягкие шампуни, регулирующие сальность, эксфолианты-пилинги и бальзамы. Желательно с осторожностью использовать горячее укладочное оборудование – ведь высокая температура портит даже здоровые волосы.
Из глубины веков до нас дошли рецепты народной медицины против выпадения волос – восстановительные маски и целебные травяные отвары, которыми рекомендуется ополаскивать голову после применения шампуня. Часто в такие средства добавляются яичные желтки, порошки хны, амлы и басмы, а также мед. Активно используются эфирные и косметические масла. Например, снизить ломкость волос поможет масло лимона, а при алопеции рекомендуется использование шалфея и чабреца. Если проблема кроется в нарушении кровообращения, можно попробовать эфирные масла лаванды, мелиссы или розмарина. В качестве базовой основы подойдет масло виноградной косточки, которое, и само по себе, является прекрасным средством от выпадения волос.
На российском рынке представлены товары по уходу за волосами. Лучшими производителями по итогам 2022 года стали такие компании как Estel, Вiтекс, Ollin, Sim Sensitive, Alerana и Vichy. Отечественные и зарубежные косметические бренды запускают линии средств против выпадения, среди которых найдутся шампуни и бальзамы, масла и специальные маски, спреи и сыворотки, активаторы и регенераторы. В них содержатся компоненты, укрепляющие волосы – пантенол, биотин и кератин, экстракты лекарственных трав и витаминные комплексы.
В аптеках продаются никотиновая кислота (витамин PP) и препараты в виде спрея, пены, аэрозоля или раствора, в состав которых входит миноксидил. Оба эти вещества расширяют сосуды, усиливают кровообращение и процессы обмена веществ, препятствуют алопеции и стимулируют ускоренный рост волос.
Помимо средств по уходу за волосами решить данную проблему могут массажеры, кисти и шапочки с микроиглами – мягкий массаж головы оздоравливает и стимулирует волосяные луковицы.
Если обычные средства бессильны, на помощь придет терапия:
- лазерная – обработка проблемных зон головы лазерным светом с длиной волны 1565 нм;
- микротоковая – укрепление волос и оздоровление кожи головы при помощи низкоамплитудных токов;
- плацентарная - инъекции препаратов на основе гидролизата человеческой плаценты с добавлением вспомогательных ингредиентов;
- мезотерапия – курс лечения, состоящий из подкожных инъекций питательных витаминных комплексов;
- плазмотерапия – в этом случае под кожу головы вводится плазма, выделенная из крови пациента, специально обработанная и обогащенная тромбоцитами.
Каждая из этих процедур обладает как достоинствами, так и недостатками, поэтому перед проведением терапии желательно посетить трихолога и сделать необходимые анализы. Нахождение причины выпадения волос повысит шансы на успешное лечение.
