Начните сегодня ! Проявляйте заботу и любовь к себе даже в словах — я, мне, у меня.. Я получила, я имею, я хочу. Мы так редко говорим эти слова. Боимся? Стыдимся? Зависим от мнения других? Стараемся быть другими?
Это не про эгоизм - это про внимание к себе , про трепетно отношение к себе , про слышание себя и познание себя. Это про возвращение к себе .
С любовью к каждому.
Наташа Эльберг- более 20 лет беспрерывно практикующий кризисный психолог, энергопсихолог , автор книг по саморазвитию , автор методики ментальной трансформации и коррекции любых жизненных ситуаций с помощью специальных психотерапевтических техник - молитвенных текстов.
Сегодня!
Идете мимо цветка- вдохните аромат. Захотели съесть вкусняшку- съешьте. Все делайте замедленно, можно проговаривать любой процесс действие внутри себя / или вслух, если Вы дома/ :
Я сейчас кушаю вкусное, потому что я так проявляю мою любовь к себе...
Я сейчас гуляю и получаю удовольствие от прогулки, потому что очень люблю себя и забочусь о себе .
На вопрос -Как дела ? Отвечайте - У меня все прекрасно.
Как настроение? - Я в чудесном настроении.
Чуть закройтесь для других.
Посвятите время себе , станьте себе лучшим другом . Уделите себе безраздельное внимание. Сходите туда, где есть комфортная для Вас эстетика , но не людно .
Не обязательно смотреть и слушать внимательно. Просто впитывайте положительные эмоции и наслаждайтесь красотой.
Если Вы практикуете самомассаж, расслабление мышц, медитацию в покое - то пусть эти практики охватят все тело от затылка до пальцев ног. Во время выполнения практики проговаривайте тихо название каждой части тела, проявляя Вашу любовь и заботу о себе.
— я люблю пальцы моих рук .
- я забочусь о моих руках.
Проведите так один день. Вы увидите, почувствуете мгновенный результат — повышение энергии. Это выражается по разному, но Вы явно ощутите силы внутри Вас. Обновитесь ! Уникальное состояние наполненности любовью!
Напишите сейчас в комментариях и говорите себе эти слова поддержки, заботы, любви.
Будьте счастливы, потому что Вы любимы Богом.
Разрешите себе получать все лучшее и жить в любви.
Я ЖИВУ С ЛЮБОВЬЮ!
- Каждый день выбирайте любовь.
- Каждый день создавайте любовь в своем сердце.
- Каждый день живите в направлении любви !
Я ЖИВУ С ЛЮБОВЬЮ!
Цените себя , уважайте и любите себя и будьте с собой честны - проявите понимание . И отпустите из жизни то, что не было и не будет любовью.
20 мая первый курс для женщин -"Богатство женщины" - СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ ДЛЯ КАЖДОЙ - ДОНАТ/ сумма Вашей благодарности /
Поддерживающий , мотивирующий , вдохновляющий .
Осуществление предназначения , самореализация, раскрытие своего женского потенциала - 20 дней! 20 материалов с сильными женскими практиками.
Вы узнаете о богатстве жизни, которое предназначено Вам!
Напишите и получите приглашение на курс - natasha_elberg@bk.ru / это не ссылка / -
удобный формат переписки по эл. почте, ко времени Вы не привязаны, заданий нет, общения между участницами нет, моя поддержка для Вас на курсе, все материалы курса остаются у Вас в полном объеме навсегда
ВК сообщество "Душевный разговор" - вдохновение для каждого дня. Мудрые цитаты, красота и вера
#душевныйпокой #сильнаямолитва #осуществлениемечты #исполнениежеланий #ментальноездоровье #умиротворение #духовнаяпрактика #христианств
