Создатель мессенджера Telegram Павел Дуров рассказал о собственных принципах ведения здорового образа жизни и дал рекомендации тем, кто занимается созиданием.
Созидательным людям, по словам Дурова, не стоит употреблять алкоголь, есть мясо животных, пить кофе, энергетики, чёрный или зелёный чай.
Он призвал исключить из употребления фастфуд, сахар, газированные напитки, никотин и другие наркотические вещества.
Дуров также считает, что не нужно принимать таблетки и любые продукты фармацевтики.
Он порекомендовал отказаться от телевидения или «его аналогов».
По мнению миллиардера, всё перечисленное вызывает привыкание и влияет на сознание.
«Некоторые молодые люди чувствуют необходимость вести здоровый образ жизни, но ломаются под давлением социума. Им говорят: «Так принято, иначе нельзя». Я пишу это, чтобы показать: «Так можно! Если вы ощущаете, что этот путь правильный, тогда игнорируйте ваше окружение».
По его словам, он отказался от этих продуктов много лет назад и считает, что они отравляют жизнь человека, вызывают привыкание, влияют на сознание и мешают двигаться по пути создания.
«Общество, традиции которого построены на самоотравлении, не имеет будущего. Мы вполне можем строить нашу жизнь и наш мир на других ценностях – ценностях созидания, саморазвития и трудолюбия».
