По статистике 20% женщин России живут с патологическими манипуляторами, применяющими к ним абьюз, газлайтинг, пассивную агрессию и даже не осознают всю серьёзность происходящего. Живут потому что привыкли, потому что «идти не куда» и их обременяют дети и общее имущество. Эти модные нынче слова скрывают за собой человека, совершающего насилие как физическое, так и психологическое над своей жертвой, в данном случае над женщиной.
Как ведёт себя абьюзер?
Он применят к своей жертве агрессию, раздражительность, игнор, оскорбления, унижение, шантаж, угрозы, манипуляции, внушение неадекватности и сумасшествия.
Он нарушает личные границы, используя женщину только для удовлетворения своих потребностей и желаний, игнорируя её проблемы и просьбы.
Чего боится абьюзер?
Чаще всего они ведут себя скрытно и только наедине со своей жертвой, пока никто не видит. Поэтому больше всего они бояться публичного осуждения , всеобщей оценки его поведения и ухудшения репутации.
Чаще он старается первее жертвы, получить поддержку со стороны, в виде друзей, родственников и просто знакомых. Он не стесняясь говорит обо всех сокровенных вещах и ваших семейных проблемах. Жалуется на женщину всем, включая и её родителей, пытаясь выставить женщину в не лучшем свете, заручиться пониманием и сочувствием.
Самым лучшим оружием станет случайно снятый на видео, фрагмент его агрессии к вам или записанный на диктофон разговор с оскорблениями.
Чем отличается газлайтинг от абьюза?
Газлайтинг - это более изощренный метод воздействия на жертву, с попытками доведения жертвы до нестабильного психоэмоционального состояния, внушая ей всю неадекватность поведения и мышления.
Это более мощный и сильный вариант абьюза.
Типичные фразы:
- «Сама виновата»
- «Тебе показалось»
- «Ты неадекватная»
- «Выбирай или я или твоя мать/друзья/работа»
- «Ты видела себя в зеркало?»
- «Если ты не меняешься, мы расстаёмся»
- «Пока ты не осознаешь свою вину, я буду жить у друга»
- «Ты должна извинится»
- «Ты должна знать своё место»
- «Просто сделай так как я прошу и всё будет хорошо»
- «Ты заслуживаешь такого к себе отношения»
- «Я делаю так ,только потому что люблю тебя»
- «Ты можешь доверять только мне»
- «Это для твоего же блага!»
- «У тебя проблемы с памятью»
- «Такого не было»
- «Хорошая жена так бы не делала»
- «Я сделал тебе больно, потому что ты первая мен обидела»
- «Я не должен перед тобой извиняться»
- «У меня столько проблем на работе, что я могу злиться, а ты нет»
- «Тебе должно быть стыдно за такое поведение»
ПРИЗНАКИ АБЬЮЗЕРА
Маска жертвы
Он всегда больше всех устаёт на работе, он больше всех жертвует для ваших отношений.
Постоянно жалуется на работу, сотрудников, график, начальство. Любая работа приносит ему дискомфорт и где бы он не работал, коллектив всегда его не понимает и не принимает. Все люди вокруг него плохие и не такие как нужно.
Постоянные жалобы на жизнь, погоду, условия жизни, безденежье. Не такая машина, не такая дорога, не тот город, квартира тоже плохая, посуда не подходит и даже носки всегда не удобные и приносят дискомфорт.
Беспричинные постоянные жалобы на всё вокруг, и только он в этом мире самый хороший и никто его не понимает и не жалеет.
Всегда агрессивное, раздражённое и плохое настроение, поэтому он срывает злость и всё своё недовольство на своих родных и самых близких.
«Это ты виновата, что всё в мире так» - говорит диванный абьюзер, пытаясь переложить вину и груз ответственности на своих жертв.
Манипуляции здоровьем
«У меня больное сердце, поэтому мне нельзя переживать»… и вообще вставать с дивана - говорит абсолютно здоровый тридцатилетний мужчина с хорошим ЭКГ после медосмотра.
Такой тип мужчин болеет дольше обычного и умудряется всем сообщить об этом тяжелом недуге в 37 градусов и насморке, пытаясь получить заботу и ухаживания всех на этом свете. Сам он о себе естественно позаботиться не может и сделает вас крайней, что принесли заразу в дом.
Если заболеете вы, то «это лично твои проблемы». А вот когда болеет ОН, то все непременно должны бросить все свои дела и примчаться гладить его по руке, сидя у кровати больного, который почти без сознания. Скорее всего на этот раз исход будет печальный и он готовит завещание.
Агрессия в сторону слабых
Домашний агрессор только дома опасен и проявляет всю свою силу и мужество исключительно в сторону своей женщины , детей и питомцев. Так он чувствует, что хоть где-то он доминирует и проявляет себя как настоящий мужчина.
Он даже с хомяком может подраться и будет чувствовать себя рыцарем, победившего дракона!
Проблемы прошлого
Всё плохое, что случилось с ним в детстве, юношестве и отрочестве, он будет восполнять своей агрессией на вас. Он как будто бы будет мстить, за то случившееся плохое в его жизни именно на вас. Подсознательно он так поднимает себе самооценку, которую он растерял 20 лет назад.
Обида на родителей, друзей и знакомых. Обида за неоправданные мечты и ожидания его успешного будущего, за нереализованные планы. Во всём этом виноваты все, но никак не он. Все плохие воспоминания из его прошлого, будут выливаться его агрессией к вам.
Резкая смена настроения
Никогда невозможно угадать, что чувствует и о чём думает в данный момент мужчина-абьюзер. У него обычно семь пятниц на неделе и также часто меняется настроение. Вы никогда не сможете подстроится под него. В секунду он меняет смех на злость, а потом обратно. Также быстро он меняет своё мнение и отношение к чему-либо.
Рядом с вами манипулятор. Он таким образом пытается обратить на себя внимание и увеличить тем самым свою значимость во вселенной.
