Уединение — это здоровая форма одиночества. Второе можно трансформировать в первое с помощью ментальных преображений.
В одиночестве мы боимся оставаться наедине с самим собой. Из-за этого мы ищем общения и близости, но находим лишь иллюзии и сон.
В уединении мы получаем наслаждение от того, что можем быть в своей атмосфере. У нас рождаются идеи, вдохновение и силы. Нам не страшно, не одиноко, не плохо.
Секрет в том, что разница между этими двумя состояниями кроется в наших ментальных программах. Другими словами, мы сами выбираем, как трактовать моменты, когда мы находимся наедине с самим собой.
Чтобы трансформировать одиночество в уединение, достаточно вознамериться это сделать. Нужно планомерно разобраться в себе, своих мечтах, интересах. Раскопать страхи, переживания, программы. Нужно проработать и понять себя. И это всё тоже можно выполнять своими собственными силами, если есть на то намерение.
Когда вы чувствуете, что вам одиноко, нужно переключиться с этого состояния на что-то вдохновляющее: творчество, спорт, прогулки, чтение, медитацию, духовные практики, ведение блога, написание книг, сочинение музыки, развитие новых навыков... Я могу очень долго перечислять, но поймите суть — займитесь тем, что вас вдохновляет сразу и безжалостно.
Научитесь получать удовольствие от себя, своей внешности, своего здоровья, своих целей, своей деятельности. Если этого нет в уединении, этого не будет и с людьми. А то, что будет с людьми, будет не более, чем иллюзией.
Если вы хотите стать вдохновителем для себя и других, отказывайтесь от иллюзий и учитесь трансформировать одно в другое.