Денис смотрит на свои руки и пытается сохранить спокойствие. Он инженер, ему 37, хорошая должность и оклад. Умный спокойный человек. Вырос по карьере, стал начальником и думал, что вот щас он заживет.
Но ни желания ни сил жить нет. Все плохо, грустно, тяжело. Когда он пришел ко мне, то искренне верил, что дело в дисциплине и силе воли, которые ему надо прокачать.
Это была ошибка. Точнее... это все хорошо, но для развития силы воли нужно "топливо", энергия, зажигание.
Я спросил Дениса, как у него дела в семье, тот криво улыбнулся и ответил, что так себе у него дела.
Как человек жена хорошая, но не тянет к ней в сексуальном смысле. Скандалы, конфликты - полный набор. Начали копать, выяснилось, что её он вроде как не любит, но разводиться не хочет из-за детей. Терпит и ждёт, что все само наладится.
Но конечно ничего не налаживается. Гулять Денис не хочет на сторону, но и с женой все надоело, обиды, раздражение, холодность - живут как соседи.
По моему убеждению, выгорание у мужчины связано с несколькими вещами:
1) С женщиной, с которой он живет. У апатичного депрессивного мужчины всегда есть старые конфликты, которые он не решает — проблемы в акробатике, обиды, холод.
2) Эмоциональные долги. Поясню что это: невыполненные обещания, несбыточные мечты о крутом себе (скинуть вес, старать спортсменом, начать своед дело и тд), обещания жене и детям. То есть те вещи, которые мы обещаем в будущем, чтобы порадовать себя и других - но нифига не делаем. В итоге это выматывает и разочаровывает. Другие люди не верят мужчине. Он слаб.
3) Финансовые долги. Здесь всё ясно. Взятые в долг крупные суммы, звонки коллекторов, невозможность откладывать на черный день - отсюда неверие в себя и апатия. Но сюда так же входят и данные в долг деньги людям без расписки или без других рычагов, и потом эти деньги не возвращают. Это бесит и раздражает, но также есть и беспомощность, потому что непонятно, как на этих должников надавить.
Как только мужчина начнет разбираться с этими проблемами, у него вернется энергия и радость от жизни. Тут уже и дисциплиной можно заняться.
Павел Домрачев