О том, что у Тани нет способностей к спортивной гимнастике от природы, мне тренеры говорили неоднократно. Верила в Таню только самая первая тренер, которая занималась с ней до поступления на бюджет. В спорте Таня только из-за своего характера. Если чего-то хочет добиться, то будет делать. "Вижу цель, не вижу препятствий" (с) к/ф "Чародеи".
Так уж получилось, что на второй год тренировок у Тани уже был третий тренер. Нужно было готовиться к выполнению третьего юношеского разряда, когда мы сели дома на карантин по коронавирусу. Полтора месяца без спортзала. А по итогам соревнований можно было вылететь из спортшколы. Таня тренировалась дома. Каждый день. Мы ежедневно отправляли видео тренеру, она в ответ исправляла ошибки и давала новые задания. Когда стало понятно, что в зал таня выйдет в лучшем случае за две недели до соревнований, тренер выслала Тане для самостоятельного обучения комбинации на снарядах. В результате тренер сказала, что разряд Таня выполнит, но дальше ей будет очень тяжело - ведь способностей у неё нет. Тане тогда было шесть лет.
Когда Тане было восемь, она выполнила первый юношеский разряд. Тренер сказала, что Таня приблизилась к своему потолку. Обычно я всё ей рассказываю, но в этот раз не стала. Таня знает, что ей для достижения результатов нужно больше усилий, чем способным девочкам. О том, как я с ней общаюсь, можно почитать на моём канале в статьях "Мотиваторы в спорте" и "Демотиваторы в спорте". Но про "потолок" я решила не говорить дочке. Я не верю в "потолок". Я считаю, что в жизни всё возможно, вопрос только в усилиях и во времени для достижения цели. Когда Таня первый раз вышла на соревнования третьего спортивного разряда, она не смогла набрать необходимое количество баллов для выполнения разряда. Было много слёз в тот день. Я поддержала Таню, она стала с двойным усердием тренироваться для достижения этой цели - третий разряд. Уже через полгода разряд ей покорился, а ещё через четыре месяца Таня поднялась на третью ступень пьедестала.
Это был счастливый день. Ещё и первый день весенних каникул. Маша (моя старшая дочь) уехала на сборы, я работаю, Таня предоставлена сама себе. Пол дня гуляет с подружками и ест всё, что хочет, вторую половину дня тренируется. Кроме того, ей в апреле исполнилось девять лет, я начала давать ей карманные деньги и дома у неё появился личный доступ к ютубу. Я радовалась, что дочка взрослеет, становится более самостоятельной.
Таня мне рассказала, что в середине апреля будут соревнования, на которые пойдут только по четыре спортсменки каждого из трёх годов рождения. И она идёт на эти соревнования. А команда победителей поедет в Сочи на соревнования. Как обычно, она после каждой тренировки говорила, что у неё на тренировках всё хорошо и что скоро она идёт на эти соревнования. Всё шло своим чередом, пока за неделю до соревнований мне не позвонила тренер.
Алёна Борисовна сказала, что у Тани уже две недели подряд идёт резкое падение результатов по всем снарядам. Таня потеряла несколько элементов на разных снарядах. И что происходит, совершенно не понятно. Ей грозит снятие с соревнований из-за снижения результатов. На все вопросы она просто смотрит исподлобья, и молчит. Элементы не получаются. При этом у неё улучшился толчок, она стала "улетать" и, возможно, из-за этого бояться. Самая большая проблема с потерей элемента рондат-фляк-сальто. Сальто вперёд делает, а назад боится. Кроме того, Тане нужно обязательно принимать витамины. Я раньше витамины детям не давала, так как боюсь, что БАДы могут содержать допинг. Но тренеры девочек в один голос говорят, что витамины при таких нагрузках крайне необходимы.
Я была в шоке. Поговорила с Таней. Она стала плакать: "Не знаю я что происходит! Просто не могу!!!" Как обычно, я когда у детей проблемы в спорте и в жизни, когда наступают минуты отчаяния, спрашиваю, не хочет ли ребёнок бросить спорт. Но любовь к спорту у моих детей сильнее, чем все проблемы мира.
И тут я сделала то, чего не делала никогда раньше. Такой приём я применила впервые и очень боялась последствий. Я обвинила Таню в падении результатов, обвинила её в лени и обжорстве. Действительно, с начала школьных каникул, Таня внезапно стала очень много есть, стала меньше двигаться - лежать на кровати, смотреть какие-то глупые ролики в Ютубе, у неё откуда-то появилась невероятная усидчивость. Как-то за один день, когда у неё не было тренировок, она упаковала 360 губок для армейского душа за день. А это около восьми часов сидячей работы! Меня это очень сильно удивило, но не насторожило. А зря.
Также я пригрозила Тане, что она может лишиться гимнастики, если не возьмёт себя в руки. А если она вылетит из гимнастики из-за своих лени и обжорства, то я и пальцем не пошевелю, чтобы устроить её на лёгкую атлетику (это вариант спорта, на случай, если Таня не сможет своевременно выполнить какой-либо разряд и её исключат, в спортивной гимнастике очень строгие правила).
Вот так я впервые не поддержала, а обвинила Таню в трудную для неё минуту. Одновременно и я, и тренер (сейчас Таню тренируют два тренера - третий и четвёртый по счёту с начала её пути в спортивной гимнастике), пытались найти объяснение падению результатов. За время каникул Таня резко выросла и прибавила в весе. Произошла внезапная разбалансировка организма. По мнению тренера, и я с ней полностью согласна, Таня на мартовских соревнованиях выложилась на все 100%, а после очень сильно расслабилась. Так сильно, что стала отдыхать, много есть... организм "воспользовался" этой передышкой и резко пошёл в рост. Таня и так довольно высокая для спортивной гимнастики, а тут ещё выросла. Не стоит забывать, что гимнастика - это постоянный контроль над телом, постоянная работа с телом. А тело - это не только мышцы и суставы, но и рост, и вес, и законы физики и биологии. Против них не попрёшь. Резкий рост и набор веса вызвали разбалансировку организма накануне важных соревнований.
Таня взяла себя в руки, села на жёсткую диету, начала активно работать над возвращением элементов, но... времени не хватило - Таню сняли с соревнований. Возможно, это стало для Тани последней каплей, после которой либо сдаваться, либо с новыми усилиями приниматься за дело. Таня не сдалась. Впереди до конца сезона ещё были старты. Одна неудача, хоть и серьёзная, не повод сдаваться. Мы с Таней поставили новую цель - пьедестал на ближайших соревнованиях в апреле и восстановление элемента рондат-фляк-сальто к этим новым соревнованиям.
С новой целью Таня продолжила тренировки, не снижая темпа. Была суббота, в воскресенье должны были быть соревнования "Лига гимнастики", с которых Таню сняли, горечь от этой неудачи была ещё сильна. После тренировки, когда мы шли по своим делам Таня вдруг сказала, что она, возможно, всё-таки пойдёт на соревнования завтра, так как заболела девочка из команды, а Таня, оказывается, была первой запасной. Мне это показалось странным, ведь для тех, кто идёт на эти соревнования был выходной на неделе, в среду, а в пятницу они ездили на опробование. Я Таню услышала, но не верилось, что её могут отправить после позорного снятия с соревнований, шести дней тренировок и без опробования. При этом следующие соревнования будут в среду и в случае её участия на "Лиге гимнастики", вторые соревнования будут уже на десятый день без отдыха. И элемента рондат-фляк-сальто всё ещё у Тани нет. Я сказала Тане, что это маловероятно, но именно в этот момент мне позвонила Алёна Борисовна.
"Девочка действительно серьёзно заболела, Таня первая запасная, завтра на соревнования. Не волнуйтесь, Таня, скорее всего, никого не подведёт, хоть рондат-фляк-сальто у неё нет (а это, на минуточку, минус балл!). Зачёт будет по трём лучшим результатам, так что Таня идёт."
Ещё никогда в жизни я не волновалась так сильно на соревнованиях. Я каждый раз переживаю за своих девочек. Я очень эмоциональный болельщик. Команда нашей спортшколы заняла второе место из четырёх. Разрыв с первым местом почти три балла. Два из них Танины. Несмотря на то, что Таня очень старалась и выложилась по-максимуму на соревнованиях, таких низких результатов у неё никогда не было. Конечно, уровень соревнований был высоким и судейство было максимально строгим, но в личном зачёте у неё был всего лишь двенадцатый результат из шестнадцати. Таня, как и год назад, не смогла набрать баллы на разряд.
Я всегда говорю детям, что строгое судейство очень важно для достижения результатов. Каждый спортсмен должен знать чего он стоит на самом деле. С другой стороны, я понимаю, что если бы ТАК строго судили на всех соревнованиях, то процент воспитанников, выполняющих своевременно нормативы в спортшколах был бы гораздо ниже, очень многие отчислялись бы из спортшкол за невыполнение разрядов.
Тем не менее, Таня так и не решилась на выполнение элемента рондат-фляк-сальто, хотя тренеры даже клали ей мат на ковёр. Разочарование и волнение Алёны Борисовны было очень сильно. Никогда не видела её в таком состоянии. Правда, эти соревнования показали, что есть у Тани подвижки в хорошую сторону на бревне. Бревно самый коварный снаряд в спортивной гимнастике. Падение со снаряда всегда минус балл. Упасть с бревна проще, чем с любого другого снаряда. Бревно узкое, а элементы сложные. Многие падают после всевозможных переворотов и прыжков. У Тани всякое бывало на соревнованиях. Падение с бревна тоже было. На всех соревнованиях было довольно сильное шатание. А тут вдруг, как будто она почувствовала уверенность в себе. Стала стоять на бревне почти без шатаний. Это был прогресс. Тот самый, которого так не хватало при общем падении результатов. Он дал нам всем надежду на перелом ситуации. Стоит добавить, что результаты Тани по всем снарядам пошли в зачёт команды.
Таня продолжила тренировки и через два дня после "Лиги гимнастики" были следующие соревнования, которые проходили в её "родном" зале. Наверное, в любом виде спорта соревноваться проще на своей территории. "Дома стены помогают" - это самое верное выражение. Поскольку эти соревнования были на десятый день без отдыха, особых подвижек в результатах мы не ожидали. Цель была всё та же: рондат-фляк-сальто на вольных и пьедестал, второе место. Второе место, так как нужно было вновь обойти ту спортсменку из нашей спортшколы, которую Таня обошла на соревнованиях месяц назад, перед падением результатов. Но не получилось. Впервые Таня плакала во время выступления. Когда рондат-фляк-сальто ей не покорился. При этом бревно стало ещё лучше, чем на Лиге. Пьедестал всё-таки был, третье место. Отрыв от четвёртого всего две десятых балла, разрыв с первым и вторым местом огромен. Таня довольна, она сделала всё, что смогла. Всё, на что была способна на тот момент. Но неудавшийся элемент и низкий результат не давали возможности радоваться в полную силу.
Сейчас Таня продолжает подготовку к следующим соревнованиям. Через неделю после тех соревнований, у неё наконец-то получился элемент. Правда, жаль, что тренировки на ковре идут не каждый день - то хореография, то на ковре другие девочки готовятся к соревнованиям, то сразу три дня подряд выходные.
Но сейчас я хочу вернуться к проблеме разбалансировки организма и её причинам. Тренер сказала, что скачок в росте (и, соответственно, в весе) обычно у спортсменов происходит после всех стартов, летом, во время отдыха. Взросление Тани, ей в апреле исполнилось девять лет, начало переходного возраста, изменение характера и выкладывание всех сил при подготовке к соревнованиям, выступление и достижение заветной цели на тех, мартовских соревнованиях - всё вместе дало такой неожиданный результат, как разбалансировка организма. Спортсмен не может всё время быть в напряжении, он не робот. Можно ли было избежать таких последствий? Думаю, что нет. Но можно было их уменьшить. В нашей ситуации было ещё два фактора, которые, как ни странно, сказались на тяжести последствий. Это то, что Таня на каникулах оказалась предоставлена сама себе, без контроля с моей стороны или со стороны своей сестры. Но Маша уехала на сборы, а я работала. У меня не было возможности находиться рядом с Таней всё время. И с этой свободой Таня не справилась. Карманные деньги она стала тратить на высококаллорийную еду. Я, вероятно из-за чувства вины, что Таня всё время одна, тоже покупала ей не самую полезную еду. Тренер позвонила мне через две недели после начала падения результатов. Таня не сказала, что её ругают за вес, и ей срочно нужно садиться на диету. И про то, что она стала терять элементы, она тоже не сказала. В итоге к ней было потеряно моё доверие - а доверие в нашей семье это основа основ.
Диета, контроль, ответственность за результаты, приём витаминов - теперь это основа сегодняшних Таниных тренировок. И вчера Таня сказала, что, возможно, она в конце месяца будет готова к выполнению второго разряда на соревнованиях "Белые ночи", в конце мая-начале июня. Но я уже не загадываю. Поставила она себе цель, пусть теперь стремится к ней. А я поддержу.
Статья впервые была опубликована на моём канале на платформе ЯRus 7 мая 2023г.
