Об углеводном похмелье и опасности от него для любителей сладостей рассказала в интервью с корреспондентом радио Sputnik диетолог и нутрициолог Татьяна Жаровская. По ее словам, существует большая категория людей, которые съедают в день более 50 граммов сладостей, при этом, если сладкого будет меньше привычной нормы, у них начинается углеводное похмелье, которое может привести к срывам, упадку сил, головным болям и прочим негативным факторам. Она посоветовала сладкоежкам приучить себя употреблять не более 50 граммов сладостей в сутки. Ранее врачи информировали россиян о неверном представлении ощущения счастья, так как многие считали, что это ощущение возникает после употребления сладостей, причем в больших количествах.
Об углеводном похмелье и опасности от него для любителей сладостей рассказала в интервью с корреспондентом радио Sputnik диетолог и нутрициолог Татьяна Жаровская.
По ее словам, существует большая категория людей, которые съедают в день более 50 граммов сладостей, при этом, если сладкого будет меньше привычной нормы, у них начинается углеводное похмелье, которое может привести к срывам, упадку сил, головным болям и прочим негативным факторам. Она посоветовала сладкоежкам приучить себя употреблять не более 50 граммов сладостей в сутки.
Ранее врачи информировали россиян о неверном представлении ощущения счастья, так как многие считали, что это ощущение возникает после употребления сладостей, причем в больших количествах.