Медитативные сказки - это особый вид сказок. Медитативные сказки помогают расслабиться, снять психоэмоциональное напряжение, улучшить настроение, снять тревогу и обрести спокойное состояние. Предлагаю вам, дорогие читатели, настроиться на волну спокойствия и позитива.
Данная сказка (помимо того, что написано выше), направлена на получение жизненных сил и энергии от Рода.
Приятного прочтения!
**********************************************************************************
Я принимаю удобное положение, складываю руки на коленях, не скрещиваю их. Делаю 3 глубоких вдоха и три спокойных выдоха. Начинаю расслабляться телом. Представляю, как мои ноги расслабляются. Расслабляются руки, расслабляются пальцы. Расслабляется живот, плечи, спина, лицо. Мне удобно, мягко, легко. Закрываю глаза.
Я представляю, что иду по тропинке, которая ведёт меня между вековых дубов. Лето. Зной. Воздух чистый и свежий. Пахнет дубовым веничком и баней. Запах банный так и манит к себе. Вижу синее, безоблачное небо. Солнце яркое светит из-за деревьев, оставляет причудливую тень на тропинке.
И вот тропинка меня приводит к дому бабушки и дедушки. Я чувствую, как моё настроение улучшается. Дом прежний: выкрашен бордовой краской, с бордовым забором. За оградой растёт вишнёвый и яблоневый сад. Поспела вкусная, сладкая клубника.
Я открываю калитку, моё сердце радуется. Оно стучит от радости. Я дома! Я вижу бабушку и дедушку. Они мне рады. Мы обнимаемся. Бабушка и дедушка сажают меня за стол, угощают блинчиками со сметаной. Мы вместе кушаем. Я всё та же девочка, какой была когда-то… Наевшись блинчиков, я иду во двор и сажусь на качели. Они висят на огромной иве. Дедушка подходит к качелям и начинает меня раскачивать. Он так близко к груди прижимает качели, что когда отпускает их, я лечу. Что-то щекотится у меня в животе и я смеюсь. Мне легко, весело и приятно.
Накатавшись на качелях, я снова захожу в дом. Бабушке в стряпне. Дедушка уходит на огород. Я беру книгу, и иду через зал в спальню. Заходит ко мне бабушка, и мягко зовёт меня в баню с дороги очиститься, попариться с дубовыми веничками. Дедушка растапливает баню. Дубовые ароматы так и льются в воздухе, и я предвкушаю чудесное очищение.
И вот, баня готова для меня. Аромат чудесный над деревней стелется.
Я захожу в баню, там жарко. Ярче ощущается запах дубовых веничков. Я раздеваюсь, наливаю в железный таз воды горячей, разбавляю холодной водой. Беру шампунь. Он пахнет яблоками. Расплетаю свою косу, мою волосы. Легко, мягкой, тёплой водой я смываю с себя неприятности, обиды, боль… Беру веник дубовый, и похлопываю им осторожно по ногам, рукам. Обливаюсь тёплою водой, и наливаю новый таз горячей воды, разбавляю холодной, обливаюсь, смываю с себя усталость, боль до конца. Чувствую себя чистой, расслабленной, с новыми силами. Выхожу из бани в чистой одежде. Я благодарю дедушку за чудесную баню.
Иду в дом. Поют песни птицы. На улице тёплый вечер. Я захожу в спальню, раздеваюсь, надеваю ночную сорочку и ложусь в постель. Ко мне подходит бабушка, гладит меня по голове, словно маленькую девочку, и поёт колыбельную, укрывает на кровати одеялом….
-Баю, баюшки, баю,
Не ложися на краю.
Не то серенький волчок
Вдруг ухватит за бочок.
А ворота скрипу, скрипу, скорыпят…
Не ходите вы робята,
Наша Люда будет спать…
Мне легко и приятно. Меня охватывает полудрёма, бабушка улыбается мне. На мягкой постели я засыпаю с лёгким сердцем.
Наутро я просыпаюсь свежая и радостная, под аромат вкусных блинов. Умываюсь из умывальника, одеваюсь и сажусь завтракать с дедушкой и бабушкой.
-Спасибо вам, мои хорошие. Я отогрелась сердцем. Я люблю вас и дарю вам свою любовь, свою нежность, свою благодарность!
И я вижу, как из моего сердца розовым потоком льётся моя любовь. Она нежно соприкасается с сердцами дорогих мне людей и возвращается мне обратно.
-Мы тебя любим, благословляем. Пусть у тебя всегда будут силы и настроение. Будь счастлива!
И вот меня окутывает золотым коконом лёгкая дымка. Мне легко, приятно, радостно.
Я лёгкая, нежная, добрая, сильная. Сердце и мысли чистые. Я наполняюсь жизненными силами и настроением и готова обнять весь мир.
Я прощаюсь с бабушкой и дедушкой. Машу им рукой. Бабушка отвечает:
-С Богом.
Крестит меня на дорожку. Дедушка стоит, молчит и улыбается.
-С Богом, - говорит и он.
-Ты всегда можешь прийти сюда, - говорят они.
- Спасибо, до свидания, - говорю я и улыбаюсь в ответ.
Я выхожу из дома за калитку и иду по тропинке. Небо синее. Солнце яркое. Вокруг меня стоят вековые дубы. Поют песни птицы. Трава зелёная, мягкая, шелковистая. И вот я подошла к своему дому, захожу в квартиру. Я излучаю энергию, обновлённая, с отличным настроением после чудесного путешествия к своему Роду. Я готова творить, свершать, любить и радоваться.
Сейчас я потру уши, открою глаза и окажусь здесь и сейчас у себя дома. Раз, два, три! Я лёгкая, умиротворённая, с отличным настроением, наполненная жизненной энергией, чистым сердцем, душой.
С состоянием любви Рода, и его благословением на здоровье, на обретение жизненных сил, вкуса жизни и её радости.