Что такое убеждения?
Это ваше мировоззрение, которое даёт уверенность в вашем взгляде на мир.
Убеждения управляют нашим поведением и действием.
Другими словами это то во что вы отчаянно верите.
Например если вы верите в приметы, то они будут сбываться, если вы верите в то что, дружбы между девушкой и парнем не существует, то вам раз за разом будут притягиваться ситуации, где это будет подтверждаться, потому что ВЫ УВЕРЕННЫ В ЭТОМ.
Наши убеждения - это вера, которая будет вновь и вновь подтверждаться, потому что мы уверенны в том или другом, хотите вы этого или не хотите.
И именно поэтому твоя жизнь, твой мир целиком и полностью состоит из твоих убеждений.
Не жизнь придумывает тебе те или иные убеждения, а ты придумываешь свою жизнь с помощью своих убеждений!
Верите вы в это или нет, но это так.
Слышали такое - «Первым было слово»?
Задумайтесь над логикой этого выражения - Ведь действительно, сначала мы ГОВОРИМ или ДУМАЕМ, и тооольколо потом ДЕЛАЕМ!
Не для кого не секрет, что мысли и слова материальны, им свойственно сбываться. опять же хотите вы этого или нет - это так.
Есть: негативные убеждения и позитивные убеждения.
При негативных - мы испытываем негативные подлинные чувства и эмоции.
При позитивных, очевидно - позитивные подлинные чувства и эмоции.
Убеждения могут укрепляться в нас даже через чужой опыт.
Например, когда мы видим, что человек сунул руку медведю в клетку , и медведь, конечно, её откусил, отсюда у нас вышло убеждение, что руку в клетку медведя лучше не совать ))))
Давайте я приведу ещё пару самых распространённых и простых примеров, чтобы в дальнейшем вы уловили суть, как можно легко(но надо работать) изменить свою жизнь.👇🏽
Обычно большинство убеждений в нас формируются в детстве.
Личный пример убеждений о деньгах(самое больное место большинства)
Из детства про деньги я помню, что:
«больших денег честным путём не заработать»
«все богатые воруют»
«если не буду учиться, стану дворником»
«деньги портят людей»
«богатые люди - зазнайки и простых людей не понимают»
«все менты продажные»
«на хорошую работу можно устроится только по связям» и тд.
И всю свою жизнь, до определённого момента, мне действительно попадались богатые люди воры)))) людей, которых испортили деньги, и более того, в один момент у меня у самой было норм денег и сама чувствовала и мне говорили, что я стала какой-то «другой»😁 и тд и тп.)))
А дело вот в чём, эти убеждения, повторюсь, укоренялись и крутились-вертелись в моей божке всю мою жизнь, с детства и по самое нынешнее время. Если говорить другими словами, эти все СЛОВА повторялись у меня в мозгу снова и снова, на автомате, хотела я этого или нет. Спала или ела, какала или писала))))
Данные убеждения пришли ко мне из вне, по наследству от моих родственников)))) но они тут не при чём, это же их убеждения)
И конечно это всё закладывается в подсознание и укореняется.
Есть простая формула, вы сможете её запомнить, и любое событие приравнивать к этой формуле
Убеждение:
внутреннее (искренне) чувство
+
ваше действие
=
результат
Самое важное здесь искренние прям искреннейшие внутренние чувства и тогда вы сможете легко изменить свои убеждение.
Смотрите, есть чел, у него пздц как всё легко получается и бизнес он смог открыть и второй и третий и деньги рекой у него текут, и скорее всего у такого чувака убеждение «деньги делаются по щелчку пальцев» или «деньги, достаются легко» и тд.
В то же время вы по схеме этого чувака решили тоже открыть свой бизнес, но у вас почему-то, что-то пошло не так и вы такие думаете: «просто ему везёт, а я просто не удачлив, у него это чистое везение».
Но это не так, просто вы ВЕРИТЕ, что деньги обязательно должны доставаться сложно.
Пускай у вас были действия одинаковые, но думали и чувствовали вы по-разному, абсолютно.
Вы подумаете: «ну блин, в принципе, я тоже считаю, что деньги достаются легко всегда» - нет, не считаете.
Если они вам достаются не легко, то не считаете так.
Точнее возможно логически и умом вы понимаете, но не чувствуете это внутренне, не чувствуете это искренне, не чувствуете это полностью и до конца!
Спросите вы «а как же мне в это поверить, если они действительно трудно достаются??»
Ответ прост - переубедить самого себя. Специально, услышьтееее меняяя, прям специаааальнооооо берёте и ищете всё больше и больше подтверждений тому, что деньги достаются легко.
Вот несколько практик:
- Найдите Лёгкий заработок или лёгкие пути к заработку, прям самый что не наесть простой, пускай там платят мало, но работа-то будет лёгкой, соответственно и деньги будут зарабатываться легче))) если потихоньку переубеждать своё подсознание - ваше убеждение сменится.
- Спросите у своих близких/друзей про то, как им доставались легко деньги и расскажите им свои истории (деньги могут легко доставаться не только от работа, но и от: на днюху вам дарили деньги? Дарили! Может в конкурсе каком-нибудь выигрывали деньги? Может вам просто так давал деньги? - используйте это как убеждения!)
Ну и конечно жеее - нужно постоянно себе говорить «деньги достаются очень легко» или «большие деньги достаются легко», только надо прям постоянноооо - хотите вы этого или не хотите, в любой непонятной ситуации говорить эти слова!
Вот как вы всю свою жизнь повторяли себе на автомате свои негативные убеждения, так и здесь повторяйте без конца и края, если вам действительно это нужно..
Кто я такая и как меня звать? Но вот вам задание даже
Взять 30 дней, да, целых 30 дней! Из них в каждом дне выделить 10! Сука! ДЕСЯТЬ минут на то, чтобы изменить хотя бы одно! 1!!!! ОДНО! Своё убеждение!!!
Как?
Во-первых: НАЙДИТЕ своё НЕГАТИВНОЕ УБЕЖДЕНИЕ, вот найдите и с ним работайте!
Пока что с одним, если вы будете действительно работать, то потом сможете изменять больше убеждений за раз, тем более что, как правило, из одного убеждения вытекают много других, по-этому изменив несколько САМЫХ ОСНОВНЫХ, вы измените десятки, а может быть и сотни других)
У вас ещё вся жизнь впереди, не думайте, что всё за вас решится завтра, нет! Вы никому не нужны кроме самих себя, никто за вас не изменит ваши негативные убеждения, никто вас не вытащит из жопы, пока вы сами этого не захотите!
Во-вторых:
УЕДИНИТЬСЯ(я не знаю где и как, это ваша жизнь - вы лучше знаете, может быть на толчке, или пока идёте в магазин/на работу, пока лежите в ванной)
И ВСЕ 10 МИНУТ ПОВТОРЯТЬ ПОЗИТИВНОЕ УБЕЖДЕНИЕ.
В-третьих: для большей лёгкости и дисциплины можете на чертить на листе А4, календарные числа, помешать на холодильник и каждый день, после того как сделаете задание - зачёркивать то или иное число.
И, одно из важных правил: подходите к формулировкам, своих новых позитивных убеждений, с умом!
Например: не «у меня есть девушка», а «я в отношениях с красивой, умной, здоровой и любящей девушкой»! Звучит как желание, да? Но это так и есть, наши убеждения - это наши желания, которые исполняются как по щелчку, если мы ВЕРИМ)
Короче, другими словами - всё должно быть чётко сформулированно. Лучше написать на листочек один раз, и повторять его как хотите: в слух, не в слух. Может кто захочет отдельную тетрадь завести и письменно, все 10 минут записывать в тетрадь выбранное позитивное убеждение. У каждого свои способы!
Повторюсь, это нужно делать каждый божий день на протяжении 30-ти дней!!! Хотите или не хотите, лень или не лень! Если пропустили один день , значит на следующий день делаете 20 минут!
Например! Я, пока иду на работу, повторяю не убеждение, а говорю «благодарю», прям на каждый шаг - благодарюблагодарюблагодарю, и это я делаю 15 минут.
Почему благодарю? Потому что это тема следующего поста! И это тоже пздц как важно и влияет.
Спасибо за внимание!
Пример НЕГАТИВНЫХ убеждений:
ДЕНЬГИ:
Честным путём больших денег не заработаешь
Деньги - зло
Деньги меняют людей в худшую сторону
Не были богатыми, нехуй начинать
Все менты - воры
Лучше я потрачу деньги на ребёнка, чем на себя(жалко тратить на себя бабки, полезней на ребёнка или в дом что-то купить)
Не в деньгах счастье
Про СЕБЯ:
Со мной что-то не так
Я - плохая мать(отец/муж/жена/дочь/сын)
У меня всё равно не получится, не стоит пробовать
Все мужики козлы
Любви не существует
От отношений одни проблемы
Я всё везу на себе сама/сам
Порядочных девушек не существуют
Все бабы стервы
Мне одному/одной хорошо
Все бабы хотят только денег
Все хотят от меня только секса
РАБОТА:
Лучше стабильность, и получать 3 копейки, чем уйти в неизвестность
Женский коллектив - змеиное логово
В моём возрасте на хорошую работу не возьмут
На работе главное, чтобы платили хорошо, а нравится/не нравится - это пох
Без связей никуда не устроиться/нет смысла начинать своё дело без связей
ЗДОРОВЬЕ:
У нас в роду все болели раком и я заболею
У нас в роду все умирали от алкоголя, поэтому у меня плохие гены и я могу тоже утереть от алкоголя
Всё равно я не похудею, нечего пытаться
Здоровое питание - это дорого
Обо мне заботятся, только когда я болею
Никакие лекарства мне не помогут
С возрастом болячек всё больше и больше
ДРУЖБА:
Женской дружбы не бывают
Дружбы между мужчиной и женщиной не бывает
Дружбы нет, все хотят выгоду
Настоящих друзей не бывает - все предают
ОТДЫХ:
Хобби это бесполезная трата времени и денег
Отдых это трата времени в пустую
Мне некогда отдыхать
МИР:
Жизнь - боль
Мир жесток
Никому нельзя доверять
Пример ПОЗИТИВНЫХ убеждений:
ДЕНЬГИ:
Большие деньги можно легко заработать честным путём
Деньги несут добро
Деньги меняют людей в лучшую сторону
У меня всегда появляются деньги в большом количестве
Я легко могу зарабатываю большое количество денег за день
Про СЕБЯ:
Я красив/а
Я умный/умная
Я крутая/крутой
Я привлекательный/ная
Я сексуальная/сексуальный
Я ахуенная/ахуенный
Я - отличная мать(отец/муж/жена/дочь/сын)
У меня всё всегда получается!
Всё в жизни для меня складывается наилучшим образом
Меня окружают только достойные/красивые/умные/щедрые/статные/галантные мужчины!
Меня окружают только порядочные/красивые/умные/женственные/сладкие/милые/любящие девушки/женщины
Меня окружает любовь
Я верю в настоящую, искреннюю и сильную любовь в отношениях/в браке
От отношений я получаю одно удовольствие
Я в отношениях чувствую себя комфортно, в искренней любви и счастье
Все женщины/девушки добры по отношению ко мне
Женщины видят во мне только мой внутренний мир
Все женщины не ждут от меня денег
Я способен содержать всех женщин, которые меня окружают
Все хотят от меня отношений и любви
Все видят во мне прежде всего хорошего человека
Одному/одной мне комфортно, если появится достойный партнёр я с радостью приму его/её в свою жизнь!
РАБОТА:
Лучше работать там, где по кайфу
Лучше работать там, где по кайфу и платят достойную зарплату
Я не боюсь открыть своё дело, я достоин, у меня всё получится как я хочу!
В женском коллективе всегда все искреннее добрые и милые
В моём возрасте меня возьмут на любую хорошую и высокооплачиваемую работу
Главное, чтобы работа нравилась и за это хорошо платили
На хорошую работу можно легко устроиться без связей!
Свой хороший бизнес можно легко открыть без связей и большого начального капитала
ЗДОРОВЬЕ:
Я - не мои родители, я никогда не повторю болезни своих родных
Я похудела на 10/20/30 кг легко, без изнурений и диет, за короткий срок
Я потолстела на 5/10/20 кг
Здоровое питание это доступно и полезно!
Обо мне все и всегда заботятся, потому что любят меня всегда и везде
Лекарства мне помогают легко и быстро!
С возрастом болезней всё меньше и меньше
ДРУЖБА:
Женская искренняя дружба существует!
Дружбы между мужчиной и женщиной бывает и очень крепкая!
Искренняя дружба есть и будет всегда!
У меня есть настоящие друзья, которые будут со мной на всю жизнь!
ОТДЫХ:
Хобби это то, что мне нужно, и то что меня наполняет внутренне!
Отдых это весело, круто, комфортно, необходимо
я всегда нахожу время на отдых
Или
У меня всегда есть время на отдых
МИР:
Жизнь это счастье и изобилие
Мир добр ко мне и любит меня
Мир это мой дом, где бы я не находился/находилась
Меня окружают только искренние честные и умные люди