Найти в Дзене
Еда с характером

Запеченная куриная грудка с овощами: простой рецепт для вкусного ужина

Если вы ищете простой и вкусный рецепт для ужина, то вы попали по адресу! Запеченная куриная грудка с овощами – это сытное и вкусное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко. Следуйте этому рецепту и наслаждайтесь вкусом!Ингредиенты:

  • 2 куриные грудки
  • 2 крупных картофелины
  • 1 красный перец
  • 1 желтый перец
  • 1 красный лук
  • 1/4 чашки оливкового масла
  • 1 чайная ложка соли
  • 1/2 чайной ложки черного перца
  • 1 чайная ложка сушеной зелени тимьяна

Инструкции:

  1. Разогрейте духовку до 200 градусов.
  2. Нарежьте картофель на кусочки, красный и желтый перец - на полоски, а красный лук – на полукольца.
  3. Разрежьте куриные грудки вдоль, чтобы получить 4 куска. Смажьте каждый кусок оливковым маслом, посыпьте солью, черным перцем и тимьяном.
  4. На большой противень выложите овощи, посыпьте их солью и перцем. Полейте оливковым маслом и перемешайте, чтобы овощи были хорошо покрыты маслом.
  5. На противень уложите куриные куски, расположив их на верхней части овощей.
  6. Поставьте противень в духовку и запекайте блюдо около 30-35 минут, пока курица не станет золотистой и хорошо прожаренной, а овощи не будут мягкими.
  7. Готовое блюдо можно подать на стол горячим, украсив его зеленью и нарезанным лимоном.

Это блюдо получается очень сытным и вкусным благодаря запеканию овощей и куриной грудки вместе. К тому же, оно очень простое в приготовлении и займет не больше часа времени. Надеюсь, этот рецепт станет вашим любимым и будете готовить его часто!