Найти в Дзене
TechnoFors

Используйте новое приложение Apple Фитнес в iOS 16 для улучшения своей формы! Как начать использовать его?

В последней версии iOS 16 компания Apple представила множество захватывающих новых функций. Однако одна из них, к сожалению, была преуменьшена пользователями, что было недооценено. Сегодня мы обсудим этот аспект. На сегодняшний день мы обсудим функционал приложения фитнес в iOS 16, которое теперь взаимодействует не только с Apple Watch. Расскажу вам о способе его использования, причинах, почему оно впечатляющее, а также обсудим, почему вам действительно стоит попробовать это приложение. С выпуском iOS 16 приложение фитнес теперь стало доступно прямо на iPhone. Если раньше вам не было возможности использовать это приложение без наличия Apple Watch, то сейчас ситуация изменилась, и вы можете загрузить его себе. В приложении фитнес есть множество интересных функций. В первую очередь, вы выбираете свои параметры, а также указываете количество калорий, которое хотели бы тратить и сжигать в день. После этого становится доступным кольцо активности, аналогичное красному кольцу в Apple Wat

В последней версии iOS 16 компания Apple представила множество захватывающих новых функций. Однако одна из них, к сожалению, была преуменьшена пользователями, что было недооценено. Сегодня мы обсудим этот аспект.

На сегодняшний день мы обсудим функционал приложения фитнес в iOS 16, которое теперь взаимодействует не только с Apple Watch. Расскажу вам о способе его использования, причинах, почему оно впечатляющее, а также обсудим, почему вам действительно стоит попробовать это приложение.

-2

С выпуском iOS 16 приложение фитнес теперь стало доступно прямо на iPhone. Если раньше вам не было возможности использовать это приложение без наличия Apple Watch, то сейчас ситуация изменилась, и вы можете загрузить его себе.

-3

В приложении фитнес есть множество интересных функций. В первую очередь, вы выбираете свои параметры, а также указываете количество калорий, которое хотели бы тратить и сжигать в день. После этого становится доступным кольцо активности, аналогичное красному кольцу в Apple Watch. Здесь мы имеем только одно кольцо активности, так как отслеживание всех трех аспектов (активность, подвижность и упражнения) на iPhone более сложно.

-4

На самом деле, кольцо активности является ключевым, поскольку оно отслеживает шаги и количество сожженных калорий. Ваша основная цель - заполнить это кольцо в течение дня, основываясь на выбранных вами параметрах и показателях.

-5

Приложение фитнес отслеживает шаги, считает калории и регистрирует пройденные этажи, то есть отображает информацию о том, насколько вы поднялись вверх и сколько раз спустились по ступенькам. Некоторые могут задать вопрос: "Но ведь такие функции уже есть в приложении Здоровье". Действительно, приложение Здоровье предлагает подсчет пройденных этажей и шагов, и в целом может предоставить аналогичную информацию.

Однако приложение Здоровье все же имеет некоторые отличия. Оно более углубленно в аспекте здоровья, в то время как приложение фитнес сконцентрировано на трекинге активности. Одной из преимуществ приложения фитнес является возможность установки целей и получения уведомлений о достижении этих целей. Также вы можете добавить виджеты на заблокированный экран, чтобы видеть информацию о вашей активности, пройденном расстоянии и других показателях. Это очень удобно. Кроме того, в версии iOS 16.1, появится Apple Fitness Plus. Даже без Apple Watch, если у вас есть только iPhone, вы все равно сможете пользоваться тренировками Apple Fitness Plus. Хотя часы могут отобразить ваш пульс и помочь вам оценить интенсивность тренировки, они не являются необходимыми для основной функциональности тренировок. Так что вы можете спокойно использовать Apple Fitness Plus с помощью iPhone, что также очень круто.

Важно отметить, что в iOS 16 появилась возможность установки виджетов на главный экран. Вы можете разместить эти виджеты на новом экране блокировки, который был добавлен в iOS 16. Они будут отображать информацию, но не получают данные с внешних трекеров. Например, в отличие от приложения Здоровье, которое позволяет импортировать данные из других устройств, таких как Mi Band, здесь такая возможность отсутствует. Если у вас есть Apple Watch, данные будут синхронизироваться с ним, в противном случае информация будет браться непосредственно с iPhone.

На сколько точны данные от вашего iPhone, если его правильно носить? Это означает, что если вы правильно носите свой iPhone в кармане штанов, то данные о движении будут достаточно точными. Носить его в кармане джинсов или других брюках не имеет значения. Если вы носите свой iPhone в кармане и ходите, то движение ног будет отслеживаться достаточно точно.

Если вы не отключали эти функции в настройках своего устройства, то все работает должным образом. Некоторые люди предпочитают экономить заряд батареи, поэтому они отключают определенные функции, и в таком случае могут быть неправильно отображены данные, например, связанные с фитнесом. Однако, если все эти функции включены в данный момент, то все работает нормально, как задумано. Когда вы кладете свой iPhone в карман, он достаточно точно отслеживает ваши шаги. То же самое относится к случаям, когда вы носите телефон в грудном кармане, сумке или в руке.

Конечно, точность отслеживания может быть не такой высокой, и приложение Здоровье на самом деле может выводить информацию о правильности вашей ходьбы. Вы можете проверить, правильно ли вы ходите или нет, включив соответствующую функцию в приложении Здоровье. Apple утверждает, что эта функция работает хорошо, если телефон находится в кармане брюк. Итак, делаем вывод: Новая функция особенно полезна для тех, кто не имеет в своем распоряжении сторонних устройств, таких как наручные гаджеты или отсутствует Apple Watch. Очевидно, что эта функция, связанная с фитнесом, будет работать идеально, если вы просто пользуетесь своим iPhone и правильно носите его. Тем не менее, это действительно крутая функция, и я настоятельно рекомендую вам ее попробовать. Раньше она была доступна только владельцам Apple Watch, но теперь она доступна для всех. Просто имея iPhone, вы можете воспользоваться этой функцией и это действительно здорово.