Всем привет!
Какая же я вчера красавица проснулась - правый глаз красный и опух, на нижней губе болячка вылезла, ещё почему-то под ногтями траурный ободок 🤔. Ну ладно, ногти отмылись, а вот первые два - понятно, простыла. Не девочка ужо поди в тапках и без куртки ночью по легкому морозцу бегать. Сразу в "слабые" места ответочку получила.
И это я говорила, что на даче тихо и спокойно.. Ну тихо, да. Но спокойствия нам как-то не хватает. Вот и в этот раз, в прогнозе погоды все было терпимо, но ближе к ночи столбик термометра пополз ниже нуля. А у нас рассада в теплицах сидит, практически свежепосаженная. И ещё не посаженная тоже, но с этой проще - домой перетаскали. Потом стали искать чем теплицы подогреть.
Вспомнили, что можно свечки использовать, но сколько их надо? Ну нашли с трудом две небольшие, у кого сейчас вообще дома свечки есть, зачем они нужны? Даже когда свет отключают никто о них уже не вспоминает, закончилась романтика и ужины в темноте при свечах. Фонарики в телефонах теперь рулят, но они не греют. В итоге сделали самодельные "свечи" - какой-то ерунды в консервные банки накрутили, масло, капля бензина для розжига.. Ну я так, подсобный рабочий, точно не знаю.
За пару часов управились. В теплице дорога из огоньков была, так красиво, жаль уже не до фото было)). И не зря старались, температура ещё понизилась, точно бы замерзли наши огурцы с помидорами. И руккола с редиской!
Это было позавчера вечером, вчера мы уже были готовы заранее. Вот и думаешь, да ну их, эти посадки. То не взошло, то взошло и не растет, то растет но медленно, а вон то вообще засохло. Вот сделать везде газон, ходить себе с косилочкой... но свежим огурцом сразу с грядки все похрустеть любят).
Так, опять я вас огородом гружу 😄, про еду сегодня тоже будет.
На случай, если тут кто-то впервые, или просто не запоминает бессчётное количество "худеющих")
Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома на подсчёте калорий. Начальный вес, в июле 2021 года - 162,7кг, при помощи подсчета калорий дошла до 113,1кг и вернула опять 2,6кг. Иду дальше.
Меню за воскресенье, 07.05
Завтрак
Вкусный. Омлет с грибами + кусок хлеба. Кофе и самая настоящая зефирина. Честно говоря, балдёж полный😄. Я помню, что зефир надо заморозить и тогда будет ещё вкуснее. Обязательно сделаю, но когда погода перестанет замораживать нас самих). Вот, где-нибудь в июле.
Обед
Гречневый суп, хотя скорее - похлебка. Густой, сытный и даже острый. Сразу отвечу на вопрос "откуда так много калорий в тарелке супа" - он со свининой и её там немало (для супа).
Полдник
Смешала 400г мягкого творога и 50г изюма. Это мне на два дня, так что точную порцию не отмеряла (да просто тарелку не хотелось пачкать 🙈), записала ровно половину. В сочетании с кофе практически как творожный крем, если немного фантазию включить). В дополнение пожевала тыквенные семечки.
Ужин
Жареный карась. Покажу бочок, так как разваливалась у меня в это раз рыба. Но, главное, не курица, взяла от неё пару выходных дней. К рыбе немного овощей без заправки.
Закончился день чашкой не кофе или какао, а чая с молоком.
Итого
Так много еды, но уложилась.
Хорошего всем! Сегодня понедельник точно не день тяжелый))
Ваша Десятипудовочка.