Заниженная самооценка значительно затрудняет жизнь, поэтому важно вовремя обнаружить данную проблему.
Давайте рассмотрим несколько признаков того, что возможно ваша самооценка действительно занижена.
1. Вы излишне застенчивы.
Чрезмерная скромность приносит вам внутренний дискомфорт, вы постоянно переживаете, что подумают о вас окружающие, или боитесь сделать что-то не то. Неуверенность в себе преследует вас.
2. У вас часто появляется чувство, что с вами что-то не так.
Вы подвержены чрезмерной самокритике и находите собственные недостатки там, где люди этого на самом деле не замечают.
3. Вам сложно заводить знакомства.
Из-за страха проявить собственную индивидуальность или проявить инициативу в решении некоторых вопросов возникает некоторая отчужденность в отношениях с людьми, и поэтому так сложно сблизится и найти настоящих друзей.
4. Вы боитесь проявить себя в коллективе.
Находясь в достаточно большом коллективе, вы принимаете пассивную позицию. Вам сложно высказать собственное мнение отличное от всех остальных. Вам сложно сблизится с коллегами, вы всех держите на далекой дистанции. Вам легче лишний раз промолчать, чем показать собственную позицию.
5. Вы довольствуетесь малым.
Ваша квалификация позволяет вам работать на более высокооплачиваемой работе и в более крупной организации, но вы все же считаете, что вы этого недостойны. В союзе с любимым человеком это проявляется аналогично, вы можете состоять в отношениях с человеком, который недостаточно вас ценит, или вообще не любит, но вам кажется, что это вполне нормально, и ничего не меняете.
6. Вы терпите психологическое насилие.
Когда происходит ситуация, при которой вас начинают оскорблять, унижать ваше достоинство, то вы просто миритесь с этим, и не предпринимаете решительных действий. Когда надо дать отпор, то вы просто уходите в тень.
7. Иногда у вас возникает ощущение, что над вами все смеются.
В окружении незнакомых вам людей, зачастую у вас возникает ощущение, что за вашей спиной они будут высмеивать вас.
8. Вы прилагаете усилия для того, чтобы не выделятся из толпы.
Вы стараетесь говорить тихо, не перебивая других. При встрече со знакомыми людьми прячете взгляд, а ваш гардероб в основном состоит, как правило, из невзрачной одежды, чтобы не привлекать излишнего внимания.
Эти признаки могут говорить о том, что у вас заниженная самооценка, и с этим просто необходимо бороться, чтобы почувствовать себя по- настоящему счастливым человеком и жить полноценной жизнью.