Согласно Закону Притяжения, вы притягиваете то, что излучаете. Чтобы привлечь больше того, что вы хотите, вам нужно повысить свою вибрацию. Вибрации подобны радиосигналам, которые мы постоянно посылаем во Вселенную. Мы можем настроиться на вибрационный сигнал, который мы хотим резонировать, проводя 10-15 минут с интервалами в течение дня, занимаясь чем-то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, будь то музыка, танцы, прогулки на природе, пляж или медитация. ваши вибрации остаются высокими!
Вот еще 10 способов повысить свою вибрацию
1. Используйте свои слова, чтобы расширить возможности. Мысли являются мощными передатчиками энергии и влияют на наше сознание на многих уровнях. Слова, которые мы говорим, могут ослабить нашу вибрацию. Простое осознание того, когда мы используем негативные выражения о себе и других, помогает повысить вашу вибрацию.
2. Медитация помогает нам быть более творческими и позитивными. Поскольку мозг выделяет серотонин и окситоцин, когда он находится в спокойном или расслабленном состоянии. Выполнение всего 5 минут медитации в день помогает очистить разум и со временем будет способствовать более счастливому самоощущению и повышению ваших вибраций.
3. Благодарность — одна из самых высоких вибраций, которые мы можем чувствовать. Начав свой день с благодарности за мелочи, вы сможете задать мысли на весь день. Обратите внимание на то, что вокруг вас, за что вы чувствуете благодарность несколько раз в течение дня, и обратите внимание на то, как вы себя чувствуете, и начните писать в дневнике благодарности. Когда мы повышаем нашу вибрацию, Вселенная отвечает большей благодарностью и приподнятым настроением.
4. Вы то, что вы едите! Некоторые продукты вибрируют на более высоких частотах, чем другие. Низковибрационная пища может сделать нас уязвимыми для негатива, депрессии и болезней. Чем больше вы потребляете продуктов с высокой вибрацией, тем больше вы повышаете свою вибрацию. Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете при определенных продуктах. Чем больше вы употребляете высокочастотной пищи, тем позитивнее и бодрее вы будете себя чувствовать, несвоевременно повышая свои вибрации. Ешьте много органических, свежих, красочных и местных продуктов вместо замороженного, обработанного фаст-фуда.
5. У каждого объекта есть вибрация. Музыка — один из самых удивительных вибрационных инструментов, которые у нас есть. Мы можем изменить частоты наших мозговых волн, чтобы перейти к альфа- и тета-волнам и частотам сольфеджио. Частота 528 резонирует с сердцем, радостью и любовью. Когда вы слышите эту музыку, улыбайтесь своему сердцу и излучайте ее в мир. Слушайте звуки природы, пение птиц, океанские волны, шелест листьев, звуки ветра и грома. Звук и вибрация играют фундаментальную роль в повышении нашей вибрации!
6. Природа. Природная терапия действительно творит чудеса, заряжая наши энергетические батареи и поднимая настроение. Ходите босиком по природе и практикуйте «Заземление». Наше тело нуждается в естественном свете и свежем воздухе как можно чаще. Также помогает времяпрепровождение возле воды с более высокой вибрацией. Природа находится в состоянии непротивления и дает нам гармонические частоты. Так что бывайте на природе как можно чаще и заметьте, как это поднимает вам настроение!
7. Наведите порядок! Неорганизованное пространство является симптомом и источником стресса. Уберите беспорядок, и вы повысите свою вибрацию! Окружающая среда отражает наше внутреннее состояние. Проведите генеральную уборку и избавьтесь от ненужных вещей, всего, что не приносит вам радости и имеет старую и застойную энергию.
8. Вибрация требует движения, которое повышает уровень здоровых эндорфинов. Двигайте телом, чтобы заниматься тем, что вам нравится, например, танцами, тай-чи, йогой, ходьбой или плаванием. Чем счастливее вы себя чувствуете, тем больше у вас будет счастливых переживаний, потому что вы работаете на более высокой частоте.
9. Практикуйте доброту! Давать другим без ожидания, независимо от того, насколько мало. Улыбка здесь и там творит чудеса и может сделать чей-то день лучше. Быть добрым, а не злым, повышает ваши вибрации. Дайте другим то, чего вы желаете больше всего – это вернется к вам множеством способов!
10. Ведите дневник благодарности и записывайте его каждый день. Это приводит вас в состояние признательности и точно соответствует энергии Источника. Имея «отношение благодарности», вы резонируете с самыми высокими частотами. Смейтесь и улыбайтесь как можно больше и каждый день находите вещи, за которые вы благодарны. Ищите эти вещи!
Слушайте нашу медитативную музыку и звуки природы, чтобы поднять свою вибрацию. Желаю вам мира и света в вашем удивительном путешествии!