Здравствуйте, товарищи по питанию)) хочу поделиться своим результатом, не для рейтинга)) просто никогда не думала что смогу такое сделать, всегда считала себя слабой обжорой. Почти пять лет назад я родила первого ребенка, потом, спустя чуть меньше двух лет, второго. За фигурой не следила - токсикоз в беременности отлично меня стройнил, ну я так думала, но как оказалось токсткоз уходит, а жир нет. Я уже была около 74 кг, когда я решила полечить зуб и пряморукий профессиональный человек (сарказм) поставил мне анестезию прямо в лицевой нерв и у меня парализовало половину лица- парез. Ох как ругал меня невролог из-за того, что я смогла урвать запись к ней только через три дня, ворчала ворчала и назначила мне гормоны курсом. Гормоны помогли, но или они или мой зажор сделал меня женщиной приятной полноты 81 кг. Честно было очень тяжко даже просто сидеть, лежать и ходить. В зеркале я казалась себе красивой, стройной, сейчас я смотрю на фотки до с таким лицом: 😬. Но именно то, что мне было тяжело просто жить, я постепенно пришла к мысли к похудению, на всяких интервалках я скинула 7 кг и с 16 января начала уже осознанное похудение со спортом, приятным питанием и отличным настроем)) я полюбила бег, пусть я, совсем не марафонец, в зале есть люди в гораздо лучшей форме, но путь в тысячу ли начинается с первого шага. хочу ещё немного скинуть, чтобы был запасик, хочу быть здоровой и хочу быть примером детям)) тапкой не кидайте, плиз, иногда не хватает толчка или тычка и я надеюсь кого-то мой пост подопнет, так сказать))
81 Кг.
74 Кг.
61.