Лето всё ближе, солнце всё активнее, а это значит, что пора добавлять в свой ежедневный уход средства с SPF и PA+.
Для начала, давайте разберемся, что означают эти аббревиатуры.
SPF - Sun Protection Factor - фактор, который защищает нас от вредного солнечного излучения, увеличивает длительность безопасного пребывания на солнце, защищает от солнечных ожогов и всяких неприятностей, поглощает солнечные лучи. Фактор SPF защищает нашу кожу только от UVB-лучей.
Степень защиты от ультрафиолета:
- SPF 10 - менее 90%;
- SPF 30 – 97%;
- SPF 15 – 93%;
- SPF 50 – 98%;
РА на упаковке - это индекс, указывающий степень защиты) от UVA:
- РА+ — минимальная защита;
- РА++ — средняя защита;
- РА+++ — максимальная защита.
Так же при выборе SPF важно учитывать свой фототип!
Все люди делятся на 6 фототипов в зависимости от цвета кожи:
- Кельтский тип – никогда не загорают, всегда обгорают — светлая кожа, часто с веснушками, рыжие или блондины, светлые глаза
- Европейский нордический тип – иногда загорают, но чаще обгорают – светлокожие, светло-русые волосы, иногда темно-русые, светлые глаза
- Среднеевропейский тип — хорошо загорают, иногда обгорают – карие или светлые глаза, темно-русые или каштановые волосы и кожа цвета слоновой кости без веснушек
- Средиземноморский тип – хорошо загорают, никогда не обгорают, темные глаза, темные волосы и смуглая кожа без веснушек
- Индонезийский или восточный тип – всегда загорают, никогда не обгорают – смуглая кожа, темные волосы и глаза
- Африканский – никогда не обгорают — очень темная кожа, черные волосы и глаза.
Соответственно, чем больше ваш фототип подвержен воздействию солнечных лучей, тем большую степень защиты вам нужно выбирать.
В следующей статье разберем виды солнцезащитных средств и представим вашему вниманию топ-5 солнцезащитных средств.
Не пропусти - подпишись!