Признание и проживание бессилия- это то, через что я прохожу почти с каждым своим клиентом в длительной терапии.
Тут часто клиенту хочется до последнего цепляться за надежду и думать «У меня ПОКА не получается что-то изменить».
Или «Я ПОКА не нашёл способ повлиять на ситуацию. Наверное надо будет попробовать другой вариант».
Часто это касается желания, например, изменить партнера в созависимых отношениях.
Но как говорил ныне покойный, талантливый психолог Михаил Литвак «Надежду нужно убивать первой»
И здесь, кстати, убивая эту надежду, я часто сталкиваюсь с обесцениванием своей работы от нежелания клиента расстаться с идеей собственного всемогущества.
Однако в этой ситуации моя задача помочь клиенту прожить боль, злость, грусть, разочарование и другие чувства, связанные с невозможностью повлиять на ситуацию.
Попрощавшись с идеей своего всемогущества и поняв свои ограничения, клиент взрослеет, психологически растёт.
А самое пожалуй главное, пациент избавляется от своей токсичной Вины, которая возникает в следствии иллюзии всемогущества! Ведь если я всемогущий, значит я виноват во всем, что происходит вокруг меня!
Ведь наша жизнь полна тех событий, которые никак от нас не зависят и навык принимать их как данное нам жизненно необходим. Выход из иллюзии всемогущества, это выход из детства, и формирование взрослой умеренно ответственной позиции в которой я беру ответственность только за то, на что я реально могу влиять в данный момент!
Иногда у нас нет ресурса даже повлиять на себя, а не то чтобы управлять Вселенной, силой своей мысли! Принять свою беспомощность, это не значит опустить руки и бездействовать! Это значит отпустить цепляние за идею своего всемогущества, принять свои реалии и действовать без вины, без стыда!
Действовать из спокойного состояния адекватного соответствия своим реалиям! А для многих, это будет значить, простить себя
С любовью Иохим Данил
Если вам нравится мой контент, и у вас возникает чувство благодарности, то вы можете отправить свою благодарность в виде любой суммы для поддержки моего блога!
Буду писать много интересного и полезного для Вас. Радость приносит любая сумма! Ауммммм
Карта Сбера : 2202 2036 6907 1609
