Почему у одних мечты сбываются, а другим остаётся утверждать, что это просто неосуществимо?
Дело в том, что одни чётко представляют цель, к которой они идут, а другие пока лишь только мечтают.
Поэтому, чтобы наконец определиться и чётко понять план своих действий, предлагаем специальную технику «Выгрузка».
Задание:
Представь комнату, полностью набитую одеждой на любой вкус и все случаи жизни. Но тут почему-то возникает совершенно неожиданная проблема: «Мне нечего надеть!»
Давай разберёмся, почему этот вопрос возникает:
1. Пока ты будешь определяться с выбором, попросту настанет следующий год
2. Из-за отсутствия системы ты не помнишь, что в этой горе вещей вообще есть
То же самое происходит и с нашими желаниями и чувствами.
Если периодически не наводить порядок в своей голове, рано или поздно всё выйдет из-под контроля и наступит хаос.
И лишь немногие, заботящиеся о себе люди регулярно занимаются разгрузкой.
Им не лень взять блокнот и по-честному переложить на него весь свой груз по порядку:
ーописать саму ситуацию со всех сторон
ーразобрать плюсы и минусы происходящего
ーопыт и уроки, которые можно извлечь
ーмоменты, которые можно самостоятельно изменить
А также не зависящие ни от кого факторы, которые необходимо предвидеть и иметь в виду.
После такой «разгрузки» ты почувствуешь, что даже как будто стало легче дышать. Теперь у тебя всё разложено по полочкам, и можно свободно строить план дальнейших действий.
Всё под контролем ー в действительности или только в мыслях?
Когда в твоей голове столько разных воспоминаний, стереотипов, ассоциаций и предрассудков, очень тяжело разобраться в себе и найти нужный путь.
Ты можешь хотеть разобрать этот беспорядок в своей жизни. Может казаться, что ты пытаешься чтоーто сделать, но тебе постоянно не хватает поддержки.
На самом деле стоит сделать всего один шаг ー перейти от мыслей к действиям. Просто нужно сесть и выполнить эту самую технику ー сделать «выгрузку»
Облегчи работу своему мозгу ー зафиксируй хранящуюся в нём информацию на бумаге. Её будет гораздо легче воспринимать через зрительный канал.
Долгожданная конкретика
Теперь ты наконец знаешь, что не просто хочешь найти работу, а уже определился с тем, какого характера она будет, какой объём нагрузки и доходов ты хочешь иметь, что тебя больше всего утомляет и так далее. То же самое и любыми другими волнующими тебя вопросами ー ты чётко знаешь, что делать.
В твоей голове теперь есть советник, который будет предлагать крутые идеи, интересные решения и поможет оказаться в нужном окружении.
Материалы по теме:
Как принять себя: 4 простых, но осознанных шага
Любовь и предназначение тесно связаны
Искренне Ваша,
Алена Рой.