👋 Приветствую, уважаемые гости и подписчики моего канала!
🙏 Хочу сказать Вам огромное спасибо за Ваши подписки, лайки и комментарии!
Сегодня мы опять работаем с колодой метафорических карт «Ресурсы Вселенной». В каждой карте скрыта идея, приносящая духовные и физические силы. Это некое послание или намек на то, где именно черпать силы.
Как работать с метафорическими картами
Внимательно прочтите послание от Вселенной. Прочувствуйте, как оно откликается внутри Вас? Какие эмоции вызывает? И дайте своему уму возможность попутешествовать по самым глубоким смыслам Послания. Что хочется сделать и поменять в своей жизни?
Запишите на бумаге конкретные шаги, которые сделаете сегодня, чтобы воплотить это в реальность.
Итак, КАРТА ДНЯ 07.05.2023
Энергия — двигатель жизни. Она помогает нам сворачивать горы и добиваться поставленных целей. Вот только не всегда мы ею наполнены. Важно устраивать физическую и эмоциональную разгрузку для тела, ума.
Первая важная вещь — это наладить качественный сон, чтобы у вас было достаточно часов на восстановление. Обязательно запланируйте в своем графике выспаться. Не ждите идеального момента, когда вырастут дети или закончится аврал на работе. Никогда не будет подходящего времени.
Восстановить энергию в организме помогает музыка. Вы можете заякорить свое классное настроение, свои достижения на определенные мелодии, которые вас воодушевляют. Подготовьте себе целый плейлист из таких песен.
Занятие творчеством также является источником энергии для человека. Когда вы переключаете свою деятельность с умственной на то, чтобы делать что-то руками, создавать, рисовать или заниматься тем, чем обычно не занимаетесь, это наполняет. Появляются душевные силы на новые свершения. Переключение внимания с мыслей на созидание через руки помогает расслабить мозг, вытащить вас из состояния стресса.
Свежий воздух и природа тоже наполняют нас энергией. Представьте, вы выходите на улицу, смотрите на зеленые деревья и распустившиеся тюльпаны. Сквозь листву пробиваются блестящие лучи солнца. Вы наблюдаете за красным закатом, людьми вокруг. Одни идут и смеются, другие сидят, о чем-то болтают.
Это переключает вектор внимания с негативных мыслей и стресса на красоту мира. А когда вы находитесь в состоянии негатива, то лишаете себя возможности наблюдать и наслаждаться жизнью.
Ставьте цели и достигайте их! Не останавливайтесь перед трудностями! Даже если придется идти «обходными путями», лучше медленно двигаться, чем бездействовать.
👍 Ставьте лайки, пишите комментарии, это очень важно для меня и развития канала! 💗