Дачный сезон уже наступил, так что стоит обратить внимание на болезни, которые типичны для долгого нахождения на природе. Нужно соблюдать несколько простых правил, которые помогут сохранить здоровье и приятно провести время за шашлыками и на грядках. Также не лишним будет защитить себя от опасных насекомых, которые живут на участках и в соседних лесах.
Среди самых распространённых среди дачников недугов врач назвала следующие:
- нагрузочные артриты,
- травмы и воспаления кожи,
- ожоги от борщевика и крапивы,
- рубленые или колотые раны вследствие работ,
- солнечные удары,
- тепловые удары.
При работе на грядках не стоит долго стоять наклонившись — это может негативно повлиять на здоровье. Поэтому надо делать перерыв.
Также врач предупредила о риске подцепить столбняк, если копаться в земле с порезом на коже. В почве живёт множество микроорганизмов, которые переносят неприятные болезни. Поэтому работать надо в рабочих перчатках.
Кроме этого, врач посоветовала не везти на дачу старую мебель с провалившимися матрасами. Лучше спать на нормальной поверхности без вреда для осанки. Если же спать на матрасе с «ямой», то можно заработать болезни спины и суставов, рассказала Надежда Чернышёва «Вечерней Москве».
На даче стоит поберечься и от клещей. Ранее мы уже публиковали советы, что делать, если нашёл на себе это неприятное насекомое.