Это когда человек осуждает, нападает на себя, съедает и разрушает себя. В этом случае он направляет агрессию не вовне , а на себя самого.
В агрессии очень много энергии. В каждом есть агрессия. Она нужна для защиты своих границ. Каждый хочет добиваться желаемого, чтобы жить так, как хочется.А проявление агрессии во внешний мир может оказаться очень полезным.
Но когда человек направляет агрессию в себя, — это не естественно! Это против законов природы. Агрессия нужна нам для того, чтобы совершать действия для достижения желаемого. А если сила агрессии направляется вовнутрь, начинается разрушение.
На что может повлиять такая вот аутоагрессия?
- Весь ЖКТ. В частности, желудок. Человек не может переварить собственное поведение. Или желчный пузырь, когда человек обвиняет себя, так как не может понять и защитить свои границы.
- Зубы. Может появиться бруксизм, если человек винит себя, потому что не то сказал, не то сделал, был слабым там, где стоило бы проявить силу. Могут разрушаться зубы.
- Когда человек злится на себя, может страдать кожа. Появляются высыпания, зуд, раздражение на коже.
Перечислила лишь некоторые, самые частые психосоматические проявления аутоагрессии. На самом деле их больше.
Чаще всего человек даже не осознаёт, что злится на себя. Головой думает, что любит и принимает себя, а на самом деле внутри много-много злости и недовольства собой.
Причины этого нужно искать в детстве, так как дети перенимают такую модель реагирования от родителей, впитывая её.
Или, например, в школе приучили, что ребёнок во всём виноват. И он поверил. И вырос ребёночек с очень низкой самооценкой.
Родовые сценарии — тоже частая причина.
Можно ли поменять этот внутренний механизм, который срабатывает в обход сознания? Конечно, да. При желании и готовности человека это не так уж и сложно. Хотя и понадобятся усилие и некоторое время.
Результат такой психотерапевтической работы впечатляет. Телу больше не нужно защищаться болезнями, и оно выздоравливает, восстанавливается.
Если вам знакомо подобное состояние, и оно вам надоело, приглашаю вас пройти диагностическую консультацию. Мы с вами определим причины вашего состояния, и составим план решения вашей проблемы.
Для записи заполните небольшую анкету по ссылке
#самоедство #самобичевание #самокритичность #аутоагрессия #психосоматика #надеждагерасимова