Доброго времени суток, сейчас я расскажу вам о том, поднять свою ценность и самооценку.
Что же вообще такое самооценка? Это то, как человек чувствует себя по отношению к другим, считает себя лучше или хуже этих людей.
Есть три вида самооценки: Высокая, адекватная и низкая самооценки.
Высокая самооценка: Люди с такой самооценкой считают себя лучше других, не зависимо от того, как они поддерживают свою самооценку. Тяжелым трудом или унижением маленьких и слабых, кто не может дать отпор. Данный тип людей переоценивает свои возможности и не спешит считаться с чужим мнением.
Низкая самооценка: Тут дело обстоит совсем наоборот. Такие люди позволяют пользоваться собой другими людьми, бояться высказать свое мнение, заявить свои права на что-то. Бояться показывать себя обществу. Часто у таких людей бывает социофобия ( боязнь выхода в социум).
Адекватная самооценка: Данный тип людей трезво оценивает свои качества и навыки жизни. Такие люди уважают себя и осознают слабые стороны своей личности.
Как же нам быть уверенными в себе и адекватно себя оценивать, не поднимая свою самооценку дешевыми способами?
- Выпишите свои сильные и слабые стороны и делаем все стороны сильными.
- Не танцуем глупые танцы в соц. сетях.
- Строим свое тело ( тренажерный зал или другие способы)
- Осваиваем новые навыки языки.
- Не унижаем слабых людей, а соревнуемся только с людьми, которые на голову выше нас (кумиры, К примеру мой кумир это Конор Макгрегор)
- Увеличиваем свою энергоемкость.
- Улучшаем свое здоровье.
- Создаем новые и уникальные способы заработка денег.
- Становимся лучшей версией себя!