Найти в Дзене
PrimaMedia.ru

Реально уходит жир за 1 месяц: эти 3 напитка быстро убирают живот - особенно тем, кому за 40

Диетолог рассказала, какие именно напитки помогут сохранить здоровье и красоту. Эти простые хитрости помогают похудеть всего за месяц. В особенности, это относится и к людям, которые старше 40 лет. Так как в таком возрасте становится сбросить вес сложнее, то можно попробовать добавить в рацион новые привычки.

Отмечается, что каждое утро желательно начинать не с зарядки или прогулки в ближайшем парке, а со стакана теплой воды. Эта привычка поможет запустить метаболизм и поспособствует увлажнению кожи.

Также врач-диетолог Анастасия Черная рассказала порталу kubnews.ru (18+), как еще можно улучшить состояние своего здоровья, выпивая по утрам всего один стакан жидкости натощак.

Прекрасно заряжают тело энергией и оказывают оздоровляющий эффект три волшебных напитка, которые можно сделать самим, — поделилась эксперт.

1. Вода с лимонным соком укрепляет иммунитет, выводит токсины из организма, предотвращает появление камней в почках, а также помогает улучшать пищеварение. Помимо этого, лимонная вода способствует уменьшению веса. Единственное ограничение — ее не стоит пить людям, имеющим заболевания ЖКТ.

2. Вода с имбирем может помочь не только укрепить иммунитет, но и зарядить энергией на весь день. Помимо этого, ежедневное употребление такой воды вернет коже лица свежесть и здоровый румянец.

3. Сок сельдерея, по словам эксперта, известно своими целебными свойствами. Благодаря наличию в составе множества витаминов и минералов, этот сок отлично тонизирует, заряжает энергией и нормализует работу органов ЖКТ.