Мы уже несколько статей подряд обсуждаем стрижки, прически окрашивания. Но ни одна даже самая трендовая стрижка не будет смотреться хорошо на убитых волосах, так что сегодня я расскажу о привычках, которые помогут сохранить хорошее состояние волос даже после нескольких осветлений и окрашиваний.
Я, как человек с очень темным от природы волосом, но который любит постоянно менять цвет от блонда до ярких розовых и синих, постоянно окрашиваю их. На то, чтобы добиться хотя бы 8-9 уровня глубины тона, мне приходится подвергать волосы нескольким осветлениям в короткий промежуток времени. И эти простые привычки помогают мне сохранить густоту по всей длине и блеск.
Не используй слишком большую температуру при сушке и укладке
Внутри волоса — белок, который разрушается под действием высоких температур. Сушить волосы лучше всего при температуре до 140 градусов. Это займет больше времени, но волосы скажут тебе спасибо :)
То же касается и работы с плойками и утюжками. Если ты регулярно используешь их для укладки на все 240 — скорее всего, волосы не в самом лучшем состоянии. 150 градусов будет достаточно, чтобы уложить волосы: работай с тонкими прядями, и все получится.
Тут еще стоит сказать о девушках-азиатках, у которых волосы жесткие и укладке поддаются хуже. Для таких волос можно повысить температуру до 180 — за счет толстого кутикулярного слоя они более устойчивы к высоким температурам.
Интересный факт о том, почему на каких-то волосах укладка держится долго, а на каких-то кудри сходят за пару часов. Все дело в том, что разные типы волос имеют разный вид в поперечном сечении. Например, у азиаток она округлой формы ("а" на картинке), такие волосы не закручиваются ни в одну из сторон, и их естественное положение — прямое. На таких волосах заветные локоны могут не браться, как ни старайся.
Под буквой "б" — обычный срез для славянских волос. Они легче поддаются укладке и могут быть как прямыми, так и волнистыми, укладка держится долго, если ее делать правильно.
Под "в" изображен срез славянских кудрявых волос. Их можно выпрямить, но продержится это до первой повышенной влажности на улице, и они вернутся в свое привычное положение.
На "г" — срез волос, который чаще всего встречается у темнокожих девушек. Этим волосам привычнее всего быть в форме упругих спиралек, они пушатся, и уложить их — дело не из легких. Выпрямление будет держаться не очень долго, даже при низкой влажности воздуха.
Не забывай про термозащиту
Термозащита направлена не столько на то, чтобы защитить волос от высоких температур, сколько на то, чтобы равномерно распределить тепло. Более поврежденные волосы нагреваются сильнее, что еще больше ухудшает их состояние. Термозащита поможет это предотвратить.
Правильно суши волосы
Наверное, многие бы задались вопросом: а что, можно волосы сушить как-то неправильно? Можно.
Я замечала, что многие девушки сушат волосы, направляя воздух снизу вверх и раскачивая фен из стороны в сторону. Это неправильно. После мытья волос кутикула, покрывающая волос, приподнимается. Если мы будем сушить, направляя воздух против роста волос (снизу вверх), мы еще сильнее ее поднимем.
Суши волосы , направляя поток воздуха сверху вниз, как бы приглаживая их. Когда волосы будут почти сухие, можно воспользоваться продуваемой массажной расческой или брашингом, чтобы еще больше их сгладить.
Попробуй этот метод сушки и заметишь, что волосы меньше путаются и пушатся. И в целом выглядят лучше.
Вовремя состригай посеченные концы
Когда в волосе недостаточно увлажнения, а белок внутри них разрушен, они начинают терять свою структуру, и появляются сечения.
Если вовремя его не срезать, сечение может подняться выше, истончая густоту по длине. Не жалей их в попытке сохранить длину — лучше обрезать сантиметр, чем терять половину длины позже.
Приобрети хорошую расческу
Хорошая расческа — тоже часть ухода за волосами. Неправильная расческа может травмировать кожу головы и волосы. Она может вызывать сечения, растягивать их и даже обламывать и вырвать.
Идеальная расческа должна быть с мягкими не сильно частыми зубчиками, лучше — пластиковая, на которой зубчики и основание — единое целое. Такие расчески еще советуют приобретать для наращенных волос.
Часто встречала рекомендации расчесок Tangle Teezer. Они действительно хорошие, прочесывают волосы деликатно и не травмируют их. Но по бюджету они подойдут далеко не всем. Мой выбор пал на расческу от Janeke (на фото). Тоже очень хорошие и намного бюджетнее ТТ.
Недавно приобрела ее более дешевый аналог — зубчики чуть-чуть жестче, но в целом отличная. Приобрести такую можно на любом маркетплейсе.
Подбери правильный уход
Уход за волосами состоит из нескольких этапов.
Очищение. Довольно очевидная вещь: промывать нужно только корни волос, длине будет достаточно средства, которое попадет на нее при смывании шампуня с корней. Обязательно нужно промывать волосы два раза. Первая порция шампуня нейтрализуется кожным салом. Наверное, ты замечала, что первый раз он даже пенится с трудом. Второй раз направлен как раз-таки на очищение кожи головы.
Если ты используешь бессульфатные, натуральные или восстанавливающие шампуни — пользуйся пилингом или скрабом для кожи головы. Такие шампуни имеют в составе щадящие ПАВ, которые не борются до конца с загрязнениями (и со временем оно накапливается). Пилинг решит эту проблему, и твои волосы дольше будут оставаться чистыми. Вообще, пилинг и скраб — отличное средство, которое неплохо ввести в уход всем, кто хочет, чтобы волосы дольше сохраняли свежесть. Помимо этого, он поможет убрать ороговевшие клетки, предотвратить кератиновые пробки и ускорить рост волос. Использовать его можно раз в 3-4 недели — этого будет достаточно.
Уход. Бальзам и маска — это обязательная составляющая ухода. Лучше для регулярного ухода выбрать средства для увлажнения. Бальзам используй после каждого мытья головы, маску — раз в неделю. После маски также наноси бальзам. Это средства имеют разную направленность действия: маска проникает под кутикулярный слой и работает глубже, чем бальзам. Бальзам покрывает волосы снаружи и помогает сохранить то, что внутри волоса.
Несмываемый уход. Та вещь, которая облегчит расчесывание, придаст блеск и немного увлажнит волосы. Поможет в борьбе с пушистостью.
Наладь питание
Не самый очевидный совет, но определенно один из самых важных. При неправильном питании, недостатке некоторых элементов (витамины А, Е, D, железо) или диетах первое, что идет под удар — волосы и ногти. Потому что все силы и питательные вещества перенаправляются на более важные структуры организма. Следи за тем, чтобы в твоем рационе было достаточно белка, жиров и клетчатки.
Белок — структурный материал, а жиры помогают протеканию физиологических процессов и усвоению некоторых витаминов, необходимых для красивых волос и ногтей.
Кстати, один из самых полезных продуктов для красивых волос — печень трески. В ней достаточно жиров, а также находится ряд необходимых витаминов и микроэлементов.
Я большой противник похудательных диет — это, определенно, самое ужасное, что можно сделать со своим организмом. Если будет интересно, напишу пост о том, почему не стоит сидеть на жестких диетах, и почему после ее окончания килограммы возвращаются (и даже набираются сверху). С точки зрения анатомии и физиологии (не зря же образование получала) :)
Как всегда, надеюсь, было полезно и ты узнала что-то новое :) Завтра будет статья о том, какие привычки могут навредить волосам. Буду рада, если останешься, нажав на кнопочку "подписаться".
Ну и, конечно, не забывай любоваться собой ❤