Питье минеральной воды может привести к отекам из-за большого количества натрия в ее составе. Как рассказал изданию «Газета.ru» гастроэнтеролог Андрей Якушев, когда натрий попадает в организм, он «стягивает» на себя всю воду, в результате этого появляются отеки.
В минеральной воде содержится от 50 до 200 мг ионов натрия на литр, это много. Людям с отечным синдромом не рекомендуется употреблять большое количество минеральной воды, хлеба и соли.
Не стоит пить минеральную воду людям с гипертонией, хронической сердечной недостаточностью, заболеваниями печени и почек, поскольку у таких людей нарушена система регуляции объема крови и внеклеточной жидкости. Минеральная вода используется с целью коррекции уровня электролитов, что полезно для людей с дегидратацией или обезвоживанием организма.