Неоправданные ожидания приводят к затаенным обидам, прорастающим глубоко в подсознание. Истоки чувства неудовлетворенности несправедливым миром скрываются в далеком детстве. Зрелые личности, берущие жизнь в свои руки, прорабатывают обиды, избавляясь от угрозы их разрушительного воздействия изнутри
У всех бывают в жизни ситуации, когда чем-то обделили: премией, куском торта, вниманием или другими, не менее значимыми, благами. Только реакция у каждого человека своя:
- один заплачет и погрузится в депрессию
- второй махнет рукой и пойдет искать счастье в другом месте
- третий полезет на рожон в попытках вырвать свое зубами
В итоге, либо торжествует восстановленная справедливость, либо обида волочится следом за своим хозяином годами. А он ее лелеет и холит. А как иначе? Мы же в ответе за тех, кого приручили.
Мы сами создаем бомбу замедленного действия
Придумывая себе мечты, мы отчаянно ждем их исполнения. Когда они не сбываются, разочарование накрывает с головой. «Ну почему?! Я так хотел, мысли же материальны. У других все легко получается, а у меня постоянные провалы и неудачи». Чем больше накрученных страданий, тем сильнее накапливаемый гнев. Чаще всего он не выливается ни в какое действие, а превращается в убийственную бомбу отложенного действия.
Невысказанные обидчику слова застрянут в горле. Делая вид, что все нормально (все прощены, все в порядке), вы самообманом загоняете себя в ловушку психосоматических проблем. Откуда взялась привычка замалчивать спорные вопросы, покорно принимать отказы, смиряться с несправедливостью, прогибаться под других? Верно, из детства, когда мы ожидали от родных любви и ласки, подарков и вкусняшек.
Для ребенка нормально считать себя Центром Вселенной
Малыш со всех сторон окружен заботой, его основные потребности покрываются по первому зову: еда, тепло, игрушки, безопасный и уютный сон под увлекательную сказку, развлекательные мероприятия. Отсутствие этих базовых вещей вызывает чувство физической неудовлетворенности и эмоционального голода. Всю жизнь выросший ребенок будет искать справедливость, навешивая неоправданные ожидая на окружающих.
Когда человеку хочется ощутить свою значимость и нужность людям, он начинает ожидать от них подтверждающих это проявлений. Обманутые ожидания приводят к разочарованию, придумываются мифы о невостребованности, никчемности. Жертва привыкает к состоянию страдания, получая от него необъяснимое чувство наслаждения. Приятно осознавать себя маленьким и беспомощным, которого все обижают.
Залюбленный ребенок или травма гиперопеки
Откуда же возникают обиды у ребенка, который был обеспечен всем необходимым? Основная причина – преграды в развитии самостоятельности, помехи в психологическом взрослении. Человек вырастает с убеждением, что все ему обязаны. Отказы воспринимает болезненно. Если обиду кидаются быстро компенсировать, он применяет манипуляции уже целенаправленно, теша тщеславие использованием людей.
Обратная ситуация. Когда явно дают понять: «не получишь того, что не заслужил», обиженный ищет причину в своем несовершенстве. И с этим нужно бороться, не доводя до саморазрушающих процессов. Анализ роли обид в жизни, признание и проживание их полностью – освобождает от чувства несправедливости мира, ощущения себя хуже остальных. Работа с блоками высвобождает много жизненной энергии для созидания.
Не ждите, когда вас заметят, спасут, помогут
Проявляйте активность сами: просите о помощи, заявляйте о способностях и талантах, озвучивайте желания. Если хотите, чтобы вас услышали – начните говорить. Хотите, чтобы заметили – появляйтесь в обществе. Не сидите в уголочке с мешком комплексов и переживаний. Зависимость от окружающих – костыль, мешающий ходить свободно и быстро в выбранных направлениях.
______________________________
В статье приведено лишь мое мнение, основанное на моем восприятии мира (как женщины, логика, Проектора и т. д.). А значит, основанное на моих стереотипах и жизненном опыте. Всегда с интересом слушаю мнение, идущее вразрез. Это лишь подтверждает главную идею блога: все люди разные.