Липа – это дерево, которое издавна используется в медицине и кулинарии. Ее цветы и листья содержат множество полезных веществ, которые помогают укрепить иммунитет, снизить уровень стресса и улучшить работу сердечно-сосудистой системы🔝
Как и когда собирать липу?🌳
Липу можно собирать в период ее цветения, который приходится на июнь-июль. Наиболее подходящее время для сбора – утро или вечер, когда цветы еще не успели прогреться на солнце. Лучше выбирать места, где нет загрязнения и шума.
Как сушить липу?☀️
Собранную липу необходимо тщательно просушить. Для этого ее можно расположить на бумажном полотенце или на чистом листе бумаги в теплом и сухом месте. Листья и цветы должны быть полностью сухими, чтобы не появилась плесень.
Как заваривать липу?☕️
Для заваривания липы можно использовать как свежие, так и сухие цветы и листья. Они помещаются в чайник или чашку, заливаются кипятком и настаиваются от 5 до 10 минут. Пить липовый чай можно как горячим, так и холодным, добавляя мед или лимон по вкусу.
Полезные свойства липы🙌🏻
Липа содержит много полезных веществ, таких как флавоноиды, каротиноиды, эфирные масла и витамины. Ее цветы и листья обладают мочегонным, потогонным и успокаивающим действием. Они помогают улучшить работу сердечно-сосудистой системы, снизить уровень стресса и укрепить иммунитет. Липовый чай рекомендуется пить при гриппе, насморке, кашле и других простудных заболеваниях.
Также липа используется в кулинарии. Из ее цветов можно приготовить ароматный и полезный напиток – липовый сироп. Он отлично подходит для приготовления коктейлей, десертов и других блюд.
Интересна ли вам такая рубрика, когда мы отдельно рассказываем про растения? Если да, то про какое растение рассказать в следующий раз?👇🏻 Пишите в комментарии
