Представьте себе, что вы сидите на работе и вдруг начинаете кашлять, чувствовать одышку и стеснение в груди. Вы начинаете паниковать, потому что не можете нормально дышать, и это только усиливает ваши симптомы. В такой ситуации, вы, возможно, не осознаете того, что причина вашего состояния может быть не только внешними факторами, но и внутренними эмоциями!
Вы начинаете искать снаружи: проветриваете помещение, не позволяете себе завести животных, избегаете сезон цветения - полностью исключаете все аллергены, постоянные обследования, чистки, ограничения и весь этот порочный круг, накрепко сковывает всю ваши жизнь и вместо того, чтобы жить - вы начинаете обслуживать болезнь!
Из моей практики, астма - один из ярчайших примеров психосоматических проявлений!
Большинство моих клиентов, на первых этапах течения болезни, даже не задумываются о том, что наше эмоциональное состояние может влиять на наше здоровье и приходят ко мне за помощью только тогда, когда все остальные варианты уже исчерпаны!
И, как правило, это состояние в десятки раз хуже, чем было на начальных этапах развития болезни!
Время – это самый ценный ресурс, а также невосполнимый!
Главный психоэмоциональный триггер для формирования и/или усугубления симптомов астмы - это стресс!
Стресс может приводить к появлению или ухудшению симптомов, так как он увеличивает уровень гормонов стресса, которые вызывают воспаление в дыхательных путях - одна из причин астмы!
Эмоции, которые усугубляют течение болезни:
- Страх - часто люди, страдающие астмой, испытывают страх перед тем, что произойдет обострение симптомов. Они могут беспокоиться о том, как быстро они смогут получить медицинскую помощь в случае обострения, что, в свою очередь, приводит к ухудшению симптомов
- Гнев - гнев и раздражение вызывают стресс. Люди, страдающие астмой, весьма часто испытывают гнев из-за болезни, ограничений в повседневной жизни, а также из-за ощущения непонимания со стороны окружающих
- Отчаяние - длительный период страданий от астмы может приводить к отчаянию и пессимизму. Эти эмоции, в свою очередь, также повышают уровень стресса и усиливать симптомы астмы
Именно поэтому, при появлении любых заболеваний, это касается не только астмы, я рекомендую, в первую очередь обратить внимание на свое психоэмоциональное состояние!
Наше тело - это наша биография! Чтобы прожить долгую, счастливую и здоровую жизнь - нам необходимо научиться слушать и слышать собственное тело, чтобы вовремя реагировать на его сигналы!
Курс Психосоматика болезней > https://clck.ru/34LrAS поможет найти первопричину заболевания и научит трансформировать состояние, чтобы исцелиться и не допустить дальнейшего развития болезни!
Ваша, Ольга Михеева