Через три месяца после выписки из онкодиспансера побывала на плановом осмотре у онколога-маммолога и пожаловалась на слабость, быструю утомляемость, внутреннюю дрожь, панические атаки. Доктор отвела меня в соседний кабинет - к эндокринологу.
Наш диалог:
- Что Вас беспокоит?
- Прежде всего, нет ли у меня сахарного диабета? Во время химиотерапии у меня доходило до 9 ммоль/л.
- Скорее всего, нет. Это Декс@мет@зон мог дать такие побочки. У Вас есть глюкометр? Вы проверяете сахар в крови?
- Нет, ежедневно проверяю только давление и пульс.
- Давайте проверим (доктор достала портативный глюкометр и взяла кровь). Показатель - 5,9 ммоль/л. Это хороший результат после еды. Какой Ваш вес и рост?
- 163 см, 86 кг.
Ставлю Вам диагноз: ожирение 1-ой степени, гипергликемия натощак - на фоне проведения химиотерапии. Нужна диета с исключением легкоусваиваемых углеводов, ограничением поваренной соли и животных жиров, а также физическая активность.
Я понимаю, что нехуденькая, но слово "ожирение" произвело на меня сильное впечатление...
Конечно, это результат не последних месяцев. Во время онколечения из-за вкусовых побочек меня сильно штормило. До сих пор помню вкус некоторых продуктов, но в искаженном виде. Спасалась сгущенкой, сухарями, арбузами, виноградом, а это и есть быстроусвояемые углеводы.
Движения было мало. Во время химиотерапии я почти не двигалась, всё больше лежала. Да и сейчас мало хожу, работа сидячая...
Кстати, после пятой химии я прилично похудела, но тело стало дряблое, некрасивое. Потом вес вернулся...
В любом случае вывод один: надо снижать потребление калорий и повышать физическую активность, иначе на фоне ожирения и другие болезни притянутся.
Дорогие друзья, а вы смогли наладить пищевой и энергетический баланс? Берегите себя! Будьте здоровы и радуйтесь жизни!
Подписывайтесь на мой канал, ставьте👍! Будем жить!
Все статьи о лечении собраны на главной странице в разделе "Подборки"
- Операция РМЖ
- Химия: красная и Доцетаксел
- Лучи