В трудной ситуации всегда можно обратиться за помощью Это не стыдно и не зазорно.
Приятно, когда на призыв о помощи откликаются близкие люди, но бывают ситуации, когда находится человек, который стремится причинить вам помощь.
Признаками здоровой заботы являются:
- открытость к проблеме и умение выслушать.
- искренняя готовность оказать конкретную помощь с конкретными действиями в конкретной ситуации. Это не значит - решить проблему. Это значит решить ту часть проблемы, где помощь необходима.
- возможность поделиться уверенностью или проявление эмпатии для создания эффекта "ты не один"
Проявляющий заботу человек уважает свои границы и своё время, готов оказать посильную помощь и именно поддержать, выступить опорой.
Но вот спасатель...
Самое важное в человеке-спасателе, что обязательно нужно помнить:
Человек-спасатель обязательно впадёт в состояние жертвы!
Почему?
1. Человек-спасатель жертвует своими интересами и своим временем для другого человека.
2. Человек спасатель сам выстраивает план действий и помощи.
3. Человек-спасатель запитывается энергией от решения проблем.
Поверьте, такой накопительный эффект обязательно складывается в формулу "Я на тебя столько времени потратил, а ты недостаточно благодарен!"
Спасатель может сам начать создавать проблемы для их решения.
Ещё одной формой спасательства является вклинивание в ситуации, где нет проблемы.
Ситуация:
Пожилая женщина идёт с тяжелыми пакетами. Тяжесть определяем по походке бабушки.
Подходим к бабушке и интересуемся: "Далеко идти? Помощь нужна?"
Получаем отрицательный ответ на оба вопроса и идём дальше. Казалось бы, бытовая нормальная ситуация. Но для спасателя - это вызов! Он таки достанет бабушку, отберёт пакеты, насильно доведёт её до дома и будет гордо ждать благодарностей, ведь он - герой.