Сегодня поговорим о причинах появления заедов в уголках рта, которые являются очень частым вопросом не только для многих женщин, но и у мужчин. Например, в осенний или зимний период, когда становится холодно и мокро, на губах появляются заеды — это неприятные маленькие трещинки на губах, которые приносят много не приятных ощущений во время еды или же даже в разговоре.
Основные причины возникновения трещинок в уголках рта:
- На первом месте губы у нас страдают у любителей острой и соленой пищи;
- Так же чаще всего, они появляются у тех людей, у которых нехватка коллагена и витаминов группы В и PP;
- Дальше люди с обезвоженными губами после переохлаждения;
- Следующие это группа людей с брекетами которые поставлены некорректно;
- Ну и замыкают любители покусывать или трогать губы языком.
Как предотвратить шелушение и трещены на губах?
- Необходимость сбалансированного питания, и важных для кожи биологических пищевых добавок и витаминов: коллаген, Omega 3, витамин B6.
- Необходимо пить достаточно воды. Рассчитать необходимое кол-во воды можно по формуле: 40 мл жидкости умножить на 1 кг массы тела.
- Летом и зимой применяйте средства для лица и губ с защитой от солнца (SPF). Зимой это не менее важно, так как снег отражает солнечный свет.
Основные принципы для Ваших губ или как улучшить состояние губ с помощью рациона и привычек:
- Если у вас сухая кожа, то надо принимать полиненасыщенные жирные кислоты класса Омега-3. Одним из лучших источников данных кислот является в жирная рыба и растительное масло. Но если вы не употребляете данные продукты ежедневно, то лучше купить любые витамины Omega-3.
- Для омоложения и повышения упругости кожи, настоятельно рекомендую отдельно принимать коллаген. После 20-ти лет коллаген начинает медленнее вырабатываться у каждого человека и появляется необходимость в дополнительном приеме этого важнейшего белка. Я лично принимаю этот коллаген в желе (вместо десерта): ссылка
- Витамин B6 - важная добавка для вашей кожи. Данный витамин содержится в орехах, капусте, чесноке, перце. Но лучше просто купить витамины B и пропить курс для поддержания.
- Соленая, острая и кислая еда - это ваш враг. Запомните это раз и навсегда и исключите его из своего рациона питания по возможности.
- И перестать облизывать губы на улице!
Сейчас в магазинах очень большое количество косметики, такие как:
- Праймер для губ необходимо наносить так же как и праймеры для лица, до нанесения декоративной косметики, а именно до помады. Когда нет под рукой нет праймера, можно использовать обычную гигиеническую продажу или бальзам для губ.
- Помада можно выбирать не только для шикарного цвета губ, но и за одно с увлажняющими или питательными веществами. Например молл доел даже выбирать помады с алоэ и маслами, а также с гиалоурановой кислотой.
- Дальше у нас бальзам для губ, его могут использовать не только женщины, но и мужчинам. Такие используются несколько раз в день, а перед этим лучше пройтись скрабом для губ.
- Скраб для губ - помогает избавиться от шелушения, если такого нет под руком, возьмите ватный диск, смочите его оливковым маслом, присыпьте мелкой солью и обработайте свои губки.
- Маска для губ – является дополнительным средством ухода для губ. Маски усилены необходимыми элементами, необходимыми для кожи губ, такие как витамины, увлажнители, антиаксиданты и таксиновыводяшие вещества.
- Масло для губ - любимое для меня средство, которое способно мгновенно увлажнить и придать сразу эффект здоровых губ. В состав входит защитные и увлажняющие масла, которые сразу образуют пленку способную сохранить водный баланс.