Автор Татьяна Барчукова
Какая бывает ревность?
- Заниженная самооценка
Зачастую патологическая ревность возникает из-за проблем с самооценкой. При отсутствии уверенности в собственных достоинствах, способностях и личных качествах, человек просто не может найти для себя объяснение, почему его избранник любит его и не встречается с кем-то другим. Возникает чувство опасения, что отношения неискренни или временны и закончатся, как только партнер найдет кандидата получше. - Комплексы
Комплексы - это тоже своего рода нарушение самооценки. Однако именно в контексте ревности о них стоит упомянуть отдельно. Зачастую неуверенность в своей физической привлекательности или сексуальных возможностях вызывает страх, что партнер найдёт себе кого-то лучше именно по этим критериям. - Расстройства личности
Ревность может оказаться и проявлением разного рода расстройств личности. В таких случаях идея измены со стороны партнера буквально становится навязчивой мыслью и основополагающим смыслом выстраивания отношений. - Проекция
Еще одна причина - проекция, один из сложных защитных механизмов психики. Суть проекции заключается в том, что мы вытесняем собственные противоречивые переживания и стремления и приписываем их другому человеку. Так, человек, который бессознательно хочет изменить партнеру, но не готов в этом признаться самому себе, будет проецировать это стремление на возлюбленного и во всех его действиях и высказываниях находить подтверждения этому. - Чувство вины
Причиной ревности также может стать чувство вины. «Лучшая защита - это нападение». Поэтому, если человек сам изменил партнеру, ревность может проявиться как способа отвлечь внимание от собственных ошибок. В совокупности с проекцией такая ревность будет помогать человеку поддерживать образ благочестивого семьянина в глазах партнёра и в своих собственных. - Фиксация на прошлом опыте
Последняя возможная причина - фиксация на прошлом опыте. Если однажды человек пережил предательство и измену, этот сценарий может зафиксироваться в его сознании как единственно возможный вариант развития отношений. И уже с новым партнером он будет находиться в постоянном ожидании повторения этого сценария, а для предотвращения мнимой угрозы постоянно контролировать и ревновать.
При этом важно, может ли человек контролировать самого себя. Если он способен сдерживать свои высказывания в адрес возлюбленного, не поддается желанию проверить личные вещи и переписки и в состоянии самостоятельно снизить уровень собственных переживаний, опираясь на факты, то последствия патологической ревности не будут столь разрушительными для отношений.
В противном случае сохранить отношения становится сложно. С течением времени уровень доверия и привязанности в паре снижается до преде ла, копятся обиды, учащаются ссоры, и отношения заканчиваются. Бывает и такое, что, культивируя идею измены, ревнивец сам мотивирует партнера на тайные параллельные отношения. Постоянными разговорами об измене он проецирует на партнера ожидаемую от него модель поведения, которую тот начинает воплощать.
К сожалению, конфетно-букетный период скоротечен, а когда он заканчивается, над отношениями приходится работать. Чтобы лучше понимать партнера и свои собственные желания, проходите наш курс-саммари о том, как построить здоровые отношения и отличить абьюз от настоящей заботы. Всего за 300 рублей.