Кожа на ваших губах — очень тонкая не только на лице, но и на всем вашем теле. Там практически отсутствуют сальные железы, кроме небольшого количества в уголках рта. Отсюда и склонность к сухости у губ.
В холодную морозную погоду, когда дует ветер мы часто непроизвольно облизываем свои губы, которые затем краснеют, и конечно же трескаются. И так давайте разберем почему так происходит и что нам с этим делать?
Когда наши губы недостаточно увлажнены или повреждаются извне, то нарушается сцепление клеток верхнего слоя. В результате чего, на губах образуются микроповреждения. Из-за нагрузок, таких как просто ежедневно кушать, разговаривать, улыбаться – они не успевают заживать и превращаются в неприятные ранки и шелушения.
Поэтому важно следить за погодой и использовать соотвествующие защитные средства.
Погоду можно разделить на два сезона:
Осень/Зима. С наступлением осени начинается снижение температуры, из-за периодической простуды мы начинаем вдыхать ртом, что отрицательно сказывается на наших губах. Внутри помещений наоборот, все начинается из-за сухого теплого воздуха - это провидит к тому, что наши губы обезвоживаются. Лучше всего помогает обильное питье и дополнительный прием витамина C и Omega 3.
Хороший бальзам для губ в осенне/зимний период: ссылка
Весна/Лето. Погода начинает улучшаться, тут вступает на первое место весенний авитаминоз, который после зимы затрудняет восстановиться коже губ после зимних холодов.
Летом - сильное отрицательно воздействие солнечных лучей, сухой воздух, высокая темпиратура сжигают и обезвоживают кожу губ, поэтому нужно искать непосредственно специальные средства с защитой SPF именно для наших губ. Это может быть помада, а так же бальзам специально для летнего периода. Так же вам необходимо восполнить недостаток коллагена, который является витамином молодости для вашей кожи.
Лучший коллаген для приема: ссылка
Средство для губ в весенне/летний период: ссылка
Что вредит вашим губам:
- На первом месте у нас облизывание – является чрезмерным увлажнением губ, на короткое время создает иллюзию комфорта и увлажнения коже губ, что приводит к обезвоживанию
- На втором месте у нас покусывания – так приводит к микротравмам наших прелестных губ. На месте укусов образуются микроранки и формируется корка, дальше конечно хочется ее оторвать...
- На третьем месте у нас это курение. При данной пагубной привычке губы соприкасаются с сигаретой, от этого они травмируются. Ну и конечно вдыхание горячего дыма так же ведет к потере влаги кожи губ.
- На четвертом месте у нас это касание руками — с помощью этого возникает большая вероятность получить инфекцию, нарушить баланс микрофлоры, это конечно же отразиться на губах, например, в виде миркоранок.
- На пятом месте у нас это грызть любые пишущие предметы. Данное увлечение можно сравнить с откусыванием кутикул и ногтей. Все предметы, которые лежат у нас на столе или в сумке, являются рассадником инфекций, которые мы можем занести в наш организм через губы в два счета...
- На шестом месте у нас это острая или соленая еда. Соль поглащает все наши водные запасы, что плохо, так как в коже на губах этих запасов не так много. Чрезмерно острая пища увеличивает чувствительность наших губ.
- На седьмом месте у нас обычный насморк, из-за него мы часто дышим ртом, а кожа губ обезвоживается, в следствии у нас появляются микротрещены.
- На восьмом месте у нас Атопический дерматит, который появляется на губах, и приводит к сухости и микроранкам.
На девятом месте общая обезвоженность всего организма и вследствие и кожи губ. - Продолжает наш Топ - неправильный прикус нашего рта. Рот не до конца закрыт и с помощью дыхания идет обезвоживания губ.
- На десятом месте нехватка витаминов и важных элементов: коллаген, группа B, Омега 3.
Самые важные витамины, которые нужны нашим губам:
- Частая проблема это недостаток витаминов группы В. А в особенности В6 — его недостаток как раз и проявляется в виде шелушения на самих губах, но бывают случаи что шелушение начинается вокруг бровей.
- И конечно стоит пересмотреть полезные жиры. Обязательно отдельно принимайте Omega 3. Плюс употребляйте в пищу жирную рыбу хотя бы 1 раз в неделю и заправляйте овощные салаты оливковым маслом.
Лучший Omega 3 для приема внутрь: ссылка - Коллаген. Коллагеновый белок - источник молодости и здоровья кожи, который поможет вашим губам. Рекомендуемая доза 3500 мг коллагена в день. Если есть проблемы с кожей, то можно увеличить до 10500 мг коллагена в день. Курс - минимум 3 месяца.
Лучший коллаген для приема внутрь: ссылка