Найти тему
Дневник Марфы

Дождливая смена и улучшения в здоровье

06.05.23 Вчерашний рабочий день у меня был совсем короткий. На маршрут пешего курьера вышла в 16 часов. С утра лил, моросил, капал дождик.

С первым (сдвоенным) заказом Ян угнал меня в среднюю Кормушку и там перебрасывал быстренько по заказам, 4 раза. Для бонусного вознаграждения надо бы ещё 2 заказа, но.... За три часа беготни я дважды доставала из ранца дождевик. Клеенка-распашонка, тонкая, на ветру широкое полотнище раздувается, ноги от колена и руки от локтя открытые и мокнут, но капюшон спасает голову от мокроты. На первое время сойдет и такая защита. Душно, да, нельзя расстегнуть и проветриться, но телу сухо. Нужен другой, настоящий, дождевик!!!

К 19 часам я подошла к своей Кормушке (ТЦ в своей части города) и решила посмотреть карту осадков. И я увидела такое.... жууууть... на меня с небушка надвигается тааааакая шняяяягаааа. Вот буквально через час будет лить "как из ведра". АААААа... Домой!!!! Срочно домой!!!!

Нафиг, нафиг. Я храбрая портняжка, но до героини мне далеко. Быстренько нажала кнопку "уйти с линии" и пошла в сторону дома. 20 минут ходу +надо зайти в магазин за продуктами. Как раз должна успеть до ливня.

А в Пятерочке, самой ближайшей от дома, меня естессссственно узнали, поулыбались моему ранцу:

- Ты когда к нам вернешься? Нееееттт.. А что так? Доставка больше денег что ли платит? А чего по деньгам? А ты нам так нужна.

Вот ведь.. нажали на больную кнопочку. Я кому-то нужна. А не рвануть ли? Помочь ведь надо. Вон, у них палеты стоят полторы штуки не разобранные с сухим товаром, а они новую машину ждут. Значит палеты со вчера стоят? Херово им без Вайбедо. Некому работать и груз таскать. Нооооо.... сама себе быстренько наступила на горлышко и потом, когда шла домой, настучала сама себе по мозгам.

- Нет. Пока погода хорошая я буду курьером. Здесь работа легче. Дешевле. Но легче. Этот месяц у меня точно экспериментальный. Буду доставкой еды заниматься.

А по дороге иду и думаю, сама себя ругаю:

"Тебе напомнить циферки? Прошло две недели и ты их уже подзабыла? Итак: за апрель месяц у меня было 12 смен. Две смены по 12 часов (на чужой точке) и 10 смен по 7,5 ч (на постоянной точке). Работать старалась через день. За 87,5 часов была оплата почасовая, а именно 14 тысяч. И.. 13 часов набежало - это неоплачиваемый бесплатный перерыв. Из них я 12 раз по 15 минут обедала, действительно личное и бесплатное время = 3 часа общего времени. И ... 10 часов когда я продолжала бесплатно работать, ибо сидеть в Пятерочке низя, всегда оооочень много работы, отдыхать некогда. 10 часов своего труда я подарила этой организации. А это 1600 рублей я не добрала. Безо всяких компенсаций в виде отпускных, больничных, премиальных. Просто ... подарила свой труд .. а не работать нельзя, а иначе в дальнейшем на работу не пригласят.

А вот сейчас им понравилась твоя работа и тебя ждут. О, как!! Хочешь быть бесплатным волонтёром?"

Вот так вот я ругаю сама себя. Или работай и молчи, или не работай и отказывайся. Я, на данный момент, отказалась. Да, оплата выше, но здоровье шепчет обратное.

А именно за с 20 апреля до 5 мая = это две недели когда я бегаю пешим курьером. А мне кажется у меня тело выздоравливает. В марте месяце у меня было 27 рабочих смен в Пятерочке... и в апреле я уже начала постоянно ныть... у меня все болит...хнык ,хнык... а сейчас?

Болевых ощущений в пальцах рук нет. Совсем нет. А раньше полотенчиком руки вытереть проблемка назревала, фаланговые суставчики словно по оси начинали прокручиваться и я постоянно морщилась, шикала сквозь зубки и айкала. Начало проблемы было? Было. Сейчас её нет. Поджило.

Ноги... весь год я ныла и терпела. Днем расхаживалась и прыгала зайчиком, но стоит посидеть минут 15-30-60, так суставы ног "ржавели". Я поднималась и несколько шагов шаркала негнущимися ногами, как старуха недвижимая лет в 80. И хуже всего было с щиколотками. С утра ноги словно загипсованные. Сустав вроде бы вращается и без боли, но ходить проблемно, не растягивается. А вечером в конце трудового дня... я ходила и шаркала. Вот не поднимаются ноги.

Вчера читала в инете про осложнения в ахилловом сухожилии. У меня похожие симптомы. Еще сильной боли нет, но скованность постоянная. Пятку трогать чуток болезненно и неприятно. Может это у меня самое начало - дальше, через год, была бы очевидная проблема? Я не врач.

Но... вот я 2 недели пешком хожу-бегаю. Вроде бы тоже нагрузка на ноги. Но это трудятся мышцы. С утра они восстановлены и готовы снова двигаться. А пятка...я её вчера всю перещупала... Неприяно, но не так как раньше. Сейчас лучше самочувствие. С утра расхаживаюсь легче и быстрее подвижность появляется в суставах (на обеих ногах).

Короче.... пусть это будет чистой воды выдумка моего мозга, психосоматика в действии.. но мне кажется мое тельце начинает выздоравливать. Эксперимент продолжается. Весь май буду курьерить и наблюдать за своим состоянием.

Жить на этой Земле может быть приятно, а для этой приятности нужно иметь относительно здоровое тело. Ибо в тягости и болезнях все краски жизни тухнут. Тело свое надо беречь. И это забота на моем сознании, другим людям чужое здоровье не интересно и не нужно.

Сейчас уже начало следующего дня... 11;50... мне пора собираться и выходить на маршрут )))))))

Здравия и тебе желаю. Пока.