У меня в телеграм-канале "Жизнь как оргазм" идет марафон "Разрешаю себе сексуальность!" (присоединяйтесь, это бесплатно!). И перед марафоном я запустила опрос, где 67% девчонок ответили, что сексуальность для них - это женская энергия и внутренняя наполненность🔥.
И это на самом деле так. Сейчас у многих обострено чувствование и вИдение. И вы наверняка ощущаете, что от многих людей идет невыразимая внутренняя сила. Которая манит к себе, приковывает внимание. К этим людям хочется присматриваться, выделять их из толпы, изучать. Ими хочется любоваться. Они восхищают.
В случае с женщинами, когда встречаешь по ощущениям "наполненную" энергетическую женщину, это считывается как свет. Яркий, манящий, теплый. Около него хочется погреться и прикоснуться к его теплоте, осветить им и свою жизнь. Такая женщина похожа на праздник. Интересный, радужный, необычный.
Потому что она довольна собой. Она знает, что такое радость жизни. И сама является её частью
Мы можем не верить в "эти всякие энергии", но наверняка вы замечали такой феномен. Есть наполненные женщины, которые как будто "светятся". И это невероятно красиво и притягательно.
Если представить энергетическую наполненность как красивый сосуд с благоухающим нектаром, то что тут важно?
✔️ Чтобы он был всегда наполнен. Чем? Удовольствием, приятными ощущениями в теле, отдыхом, позитивными эмоциями, активностью и спортом, радостными впечатлениями, классным общением, интересными ситуациями, милыми вещами и т.д.
✔️Чтобы нектар не застаивался, а сосуд не загрязнялся. А как это может быть? Негативными мыслями и переживаниями, непрожитыми эмоциями, которые мы подавили, неприятным, выматывающим общением, обстоятельствами, которые нам не нравятся (но мы ничего не делаем, чтобы их изменить), страхами, тревогами и т.д.
Чтобы повышать уровень нашей энергии (а, соответственно, и сексуальности), нужно 1️) убирать всё то, что ее снижает, расходует впустую, и 2️) увеличивать всё то, что дает вам вдохновение и радость жизни.
📌Поэтому ЗАДАНИЕ сегодняшнего дня📌
1️. Составьте список того, что лишает вас энергии. Неприятные дела, люди, ситуации. В какие моменты вы чувствуете, что ваша энергия утекает как сквозь пальцы, и вы себя ощущаете как выжатый лимон.
2️. Составьте список того, что наполняет вас энергией. Минимум 30 пунктов, максимум - неограниченно. Все те классности, мимимишности, плюшки, подарочки которые приводят вас в состояние умиления, радости, теплоты, восторга, расширения, кайфа.
И соответственно:
1️. Обстоятельства из первого списка мы категорически уменьшаем. Думаем, как избавиться, вычеркнуть, делегировать, отказаться, минимизировать. Конкретные практические шаги. И начинаем воплощать это в жизнь.
2️. А второй список мы категорически внедряем в жизнь. Минимум 1 пункт из списка в день. Можно больше. Каждый день в вашей жизни должна быть приятность, которая поможет вам расцветать и поддерживать сосуд вашей энергии в заполненном позитивном состоянии.
А в комментариях, пожалуйста, поделитесь: как вам это задание? Есть ли у вас такие списки? Будете ли составлять?
Кстати, еще больше техник, рекомендаций и советов о том, как полюбить себя, стать раскрепощенной и сексуальной, вы найдете в моем телеграм-канале "Жизнь как оргазм" - переходите и подписывайтесь, буду вам рада!
А если вам понравилась эта статья - не жалейте лайков и делитесь с теми, кому она может быть полезна и подписывайтесь на канал!
Серёгина Татьяна, психолог-сексолог.
Записаться на личные консультации можно ЗДЕСЬ
Что еще почитать по этой теме: