Рекомендуется обогатить рацион калием и магнием, проводить больше времени на свежем воздухе.
В начале мая солнце несколько раз устраивало метеозависимым людям сюрпризы – буря достигла четырех баллов, что могло сказаться на физическом и душевном состоянии человека. Чего ждать 6 мая и к чему готовиться:
6 мая ожидается шторм в три балла «Слабая геомагнитная буря». Основной пик придется на время: с 03:00 часов утра (по Москве) до 12 часов дня (по Москве). Затем, до 21:00 (по Москве) снизится до двух баллов («небольшие возмущения»).
Уже на следующий день градус повысится на одну отметку, до четырех баллов. В такой позиции остановится и задержится на сутки, до понедельника, 8 мая.
Как пережить сложный период:
Избегать стресса, нервных ситуаций. Лучше углубиться внутрь себя, подойдет йога, медитация.
Провести время на природе, рекомендуется хорошо выспаться.
Исключить: вредные продукты, кофеин. Лучше выбирать продукты богатые калием и магнием (например, бананы, орехи, фасоль, авокадо, шпинат).
Источник: Весь Искитим