Едва ли кто-то не знает об Абрахаме Маслоу и его знаменитой «пирамиде потребностей». Ну, есть она и есть. Многие могут даже назвать всю иерархию без запинки. Но какой в этом знании толк? Что знание этих потребностей может дать?
Начнем с самого начала. Пирамида представляет собой потребности начиная от базовых до высших.
К базовым можно условно отнести следующие 2 ступени:
1. У основания пирамиды — физиологические потребности. Еда, вода, сон, (секс).
Особенности: когда не удовлетворены потребности на этом уровне, следующие по иерархии находятся в «спящем режиме».
Например, если вы сидите на парах, но при этом дико хотите в туалет, вы будете думать только об этом, ни о какой учебе и самореализации речи идти не будет.
Вывод: следите за своими базовыми потребностями, не забывайте питаться, спать и потреблять достаточно жидкости. Вы можете не осознавать эти потребности так же четко, как желание сходить в туалет, но от этого они не становятся менее приоритетными для мозга.
2. Потребность в безопасности.
Когда физиологические нужны удовлетворены, следующим этапом необходимо удовлетворить потребность в безопасности.
Особенности: если у человека нет «своего угла» и он живет в постоянной тревоге, думать о других вещах будет сложно.
Например, если в вашем районе высокий уровень преступности, карьерный рост будет интересовать вас куда меньше, чем пусть и условные, но риски для жизни.
Выводы: старайтесь создавать для себя комфортные зоны, уменьшайте хаос по мере своих возможностей, старайтесь отслеживать свое состояние. Хорошо ли вам? Достаточно спокойно?
Базовые потребности крайне важны, они обеспечивают комфорт и дают возможность функционировать на более высоких уровнях.
[Продолжение читайте в следующей статье]