1. Оценка своих способностей часто искажена: исследование показало, что 80% людей считают, что они лучше, чем средняя статистика по различным задачам. Этот эффект называется иллюзорной уверенностью.
2. Улыбка может повысить настроение: изучение электроэнцефалограммы показало, что улыбка вызывает активность головного мозга, связанную с повышением уровня гормонов счастья - серотонина и эндорфинов.
3. Походка может свидетельствовать об уровне уверенности: исследования показывают, что люди, чья походка более уверенная, считаются более привлекательными и даже более успешными.
4. Страх может быть заразительным: исследование показало, что когда один человек испытывает страх, это может передаваться другим людям, которые находятся рядом.
5. Многие решения мы принимаем подсознательно: научные исследования показывают, что подсознательные процессы играют важную роль в наших решениях и поведении, и могут оказывать больше влияния, чем мы думаем.
6. Человеческая память не всегда точна: исследования показывают, что наша память может быть перекроена под влиянием восприятия, эмоций и обстоятельств, и не всегда точно восстанавливает прошлые события.
7. Разработана теория, объясняющая, как мы любим: теория любви Триплекса объясняет, что любовь состоит из трех компонентов: страсти, интимности и привязанности.
8. Эффект группового мышления может привести к ошибкам: люди часто склонны думать, как остальные в группе, что может приводить к ошибочным решениям и рискам.
9. Мнения других людей имеют большую значимость: исследования показывают, что мнения других людей могут оказывать большое влияние на наши решения и поведение.
10. Медитация может оказывать положительное влияние на психическое здоровье: исследования показывают, что медитация может помочь справиться со стрессом и тревогой, повысить уровень счастья и улучшить качество сна.