3 совета если чувствуете себя скованным в мыслях и действиях

Один полезный и интересный совет по психологии - если вы чувствуете себя скованым или ограниченным в своих мыслях и действиях, попробуйте использовать технику "расширения кругозора". Она основывается на простой идее - расширить свои знания и опыт, чтобы получить новые взгляды на жизнь и решить проблемы более успешно.

Как это делается? Вот несколько советов:

1. Исследуйте различные точки зрения. Попробуйте рассмотреть проблему или вопрос с разных сторон. Также можете поговорить с людьми, которые имеют другую точку зрения, или прочесть книгу, статью или блог, описывающую иное мнение. Это поможет расширить вашу эрудицию и дать вам новый взгляд на проблему.

2. Путешествуйте и исследуйте новый мир. Один из способов расширения вашей эрудиции может быть путешествие. Новые города, культуры, истории, люди и их обычаи - все это может помочь расширить ваши знания и понимание жизни.

3. Научитесь новым вещам и навыкам. Изучение новых навыков или увлечений может не только помочь вам расширить свой кругозор, но и может быть весело и увлекательно. Вы можете изучить новый язык, кататься на лыжах или заняться готовкой еды разных культурных традиций. Это можно также использовать, чтобы расширить свои социальные круги и научиться терпимости к другим людям.

Использование техники расширения кругозора поможет вам развиваться как личность и рассматривать жизненные проблемы и препятствия с другой стороны. Она может быть особенно полезна, когда вы застряли в рутине и чувствуете, что не можете достичь большего.