Мы привыкаем вставать рано с детства. Сначала садик, потом школа, институт, работа. Мне всегда казалось, что в декрете не будет никакой обязаловки, не нужно рано вставать, бежать в офис, успевать по расписанию. Как же горько я ошибалась !
Периодически, во время общения с мамами на тему режима сна у детей мне часто приходится слышать, что у кого то дети спят до 7, 8, 9 и даже 10 утра. Сейчас не беру в расчёт периоды, когда дети болеют, когда режутся зубы, когда их что-то беспокоит. Мамы таких деток успевают приготовить поесть, позавтракать , прибраться, раскачаться, настроиться на предстоящий день.
Кто-то умудряется жаловаться, что ребенок встаёт в 7-8 утра, и это довольно рано.
Интересно, а как быть мне, у кого младшая встаёт в 4:30 - 5 утра, а старший - в 6? И это - на постоянной основе!
Недосып - лишь одна из множества проблем, с которыми сталкивается молодая мама. Как правило, нестабильный режим длится в течение первого года жизни, спустя некоторое время режим крохи налаживается, он/она начинает спать крепче, просыпаться реже, вставать позже.
Ваня уже с первых месяцев жизни никогда не спал дольше 7 утра. Первый год я вообще плохо помню, ночи не спали, засыпали вместе под утро. Потом режим выстроился, но сын всегда стабильно вставал в 6:30- 7:00. Будни, выходные, неважно. После 1,5 лет он окончательно перестал просыпаться по ночам, у меня появилось время на учебу и даже на совместный просмотр фильмов с мужем.
Можно посчитать по пальцам дни, когда за последние 4,5 года я вставала позже 6:30. Либо когда сын спал дольше обычного, потому что сильно уставал и не было дневного сна накануне, либо когда его забирали на выходные бабушка с дедушкой.
Я мечтала о том, что дочка не будет такой ранней пташкой. Многие мамы мне рассказывали, как у них дочки спят до 9. У некоторых девочки рано переходили на один сон, потому что поздно вставали утром и рано засыпали вечером. Я понимаю, что дело не в девочках. Но я тешила себя надеждой, что у меня будет также. Я снова горько ошиблась!
Дочь встаёт чуть ли не с петухами с рождения. До 7 месяцев это было стабильно в 6 утра, не считая ночных просыпаний и кормлений. Последние 3 месяца она просыпается в 4:30-5:00 по расписанию. Все мои отчаянные попытки укачать её на сон абсолютно тщетны. От грудного молока она, конечно, не откажется, но засыпать при этом не будет. Приходится мне брать её с собой и уходить на кухню, что б не будить мужа, которому на работу, и Ваню. А в 8-9 утра у Вики уже первый сон! Так и живём...
Ложусь я при этом поздно, потому что есть подработка, да и домашние дела никто не отменял. Родственники удивляются, как я вообще существую в таком режиме. Я и сама не знаю. Иногда удается вздремнуть днем, иногда не успеваю даже присесть. Но человек ко всему привыкает.
Такой режим выстраивается у детей против моей воли. Как бы я ни пыталась сдвигать часы днём, укладывать дочь позже, это заканчивалось тем, что она сильно капризничала, долго засыпала, и в итоге всё равно вставала в 5:00-5:30. От судьбы не уйдешь.
С приходом весны Ваня стал просыпаться в 6. Таким образом, разница в пробуждении с сестрой сократилась до 1 часа. Муж тоже встаёт в 6, сильно недовольный , что приходится крутиться на кухне вместе с вечно всё хватающим со стола Ваней.
По выходным мы иногда спим все вместе - Ваня периодически любит к нам приходить. Хотя я его отчаянно отговариваю. Ладно одна Вика в 5 утра встаёт. А когда оба встают одновременно, это же караул. Ещё и в выходной день. В выходной день совсем не хочется сразу подскакивать и убегать на кухню.
Сквозь сон я чувствую, как по мне барахтаются тела. Кто-то пытается вцепиться мне в волосы, кто-то, наоборот,меня защищает, происходит активное вошканье, раздается смех, чьи-то маленькие ладошки вдавливают моё сонное лицо в подушку, чьи-то зубки пытаются впиявиться в плечо, чьи - то пятки прилетают мне в живот... Мужу тоже достается. Но он, конечно, более толстокожий.
Надо отдать сыну должное, иногда он нас с мужем неплохо выручает. Бывает, Вика просыпается раньше меня, и Ваня успевает заметить, как она ползёт к краю кровати и хватает её. Сквозь сон я чувствую шевеления, но окончательно просыпаюсь от воплей: "Мама, а Вика ползёт на бух!" Всё, пора спасать.
Дочь, слава богу, уже знает, что такое "бух". Даже уже пытается сама слазить, включая "задний ход".
Вот мне интересно, когда-нибудь у меня будет такая роскошь, что б выспаться утром, без тумаков по голове и вырванных волос, сделать кофе, позавтракать, а дети ещё в кроватях и сладко спят ? Что-то мне подсказывает, что очень нескоро.
Хотя... Время летит быстро.