- Холодный душ понижает чувствительность организма к переохлаждению, простудным заболеваниям
- Тренирует механизмы центральной и периферической терморегуляции
- Активизирует кровообращение в
- Повышает обмен веществ
- Повышает умственную и физическую работоспособность
- Повышает тонус мышц
- Снижает утомляемость