Переезд - это всегда нервотрепка, даже если у вас "тепличные" условия (как у меня).
Например, в голове постоянно нужно держать много дел, много дедлайнов, много документов для оформления - и ничего не забыть.
Примерно через месяц после переезда я стала за собой замечать регулярную странность: просыпаюсь среди ночи панической мыслью, что я забыла куда-то отправить какой-то документ (связанный с квартирой) либо что-то оплатить. Причем просыпаюсь с бешено бьющимся сердцем. Потихоньку мысли возвращаются к реальности, я на "трезвую голову" обдумываю и понимаю, что ничего не забыла, все ок.
Этот сон мне снится примерно раз в неделю примерно с декабря месяца. Пока не знаю, когда он закончится, потому что когда я закрываю один нервный вопрос - обязательно появится другой!
Друзья, кто переезжал: было у вас такое? И как справлялись?
Спасибо и всем хорошей рабочей недели!
#паника #сон #тревожность #кошмар #тревога
