Это первая часть нашего спецпроекта «Скованные» — большого рассказа о посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР), его причинах, последствиях, влиянии на общество и связи с домашним насилием.
Вторую часть можно прочитать здесь, а третью часть здесь.
Что такое ПТСР
Термин посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР или ПТС) все чаще появляется в нашем информационном поле. Происходящие события в мире, повышение градуса агрессии, противоречия в обществе воздействуют на каждого из нас напрямую или опосредованно. Мы становимся постоянными свидетелями насилия. Это влияет на психику не только в текущем моменте, но и закладывает основу для будущего.
ПТСР возникает, если человек являлся участником или свидетелем события, которое угрожало или могло угрожать его жизни или здоровью. Такое событие может быть не только реальным, но и предполагаемым. Действительность угрозы не имеет значения, важно, что человек пережил интенсивный страх, ужас, беспомощность.
Впервые термин ПТСР упоминается в конце 19 века и применялся только в отношении военных. С сороковых годов прошлого века взгляд на ПТСР изменился — сейчас считается, что с расстройством может столкнуться любой человек, переживший острое травмирующее событие или череду таких событий.
Травматичность события всегда связана с чувством беспомощности, которое испытывает пострадавший из-за невозможности эффективно действовать в опасной ситуации. По данным исследователей до 10% людей в мире страдают той или иной формой ПТСР.
Обязательно ли разовьется ПТСР после психической травмы
Не все трудные жизненные ситуации положат начало ПТСР. Когда случается травмирующее событие, включаются наши психологические защиты. А поскольку реакцию на стресс определяют гены, социальное окружение и множество других факторов, то невозможно предугадать, как именно конкретный человек отреагирует на событие. Никто не застрахован от ПТСР, но и никто не обречен.
Почему о ПТСР заговорили именно сейчас
Легитимизация (процесс признания значимости) насилия в обществе напрямую связана с отношениями в семье. «Допустимость» насилия влияет на воспитание детей, отношения супругов, методы решения конфликтов, способы взаимодействия с окружающими и пр.
Самые крупные исследование ПТСР и его последствий проводились в США на примере ветеранов вьетнамской войны. После возвращения солдат в 1973 году, общество столкнулось с массой социальных, медицинских и психологических проблем:
- в 3 раза число самоубийств среди участников к 1975 году превысило число погибших в самой войне;
- около 90% составил уровень разводов среди ветеранов;
- треть всех заключенных в американских тюрьмах были ветеранами Вьетнама;
- приблизительно у одной пятой всех воевавших во Вьетнаме присутствовали симптомы ПТСР.
Аналогичные исследования проводились советскими, а позднее и российскими специалистами. Именно эти исследования ввели термины «афганский» и «чеченский» синдромы. В первую очередь мы будем говорить о влиянии ПТСР и текущих событий на ситуацию с домашним насилием в России, но обязательно расскажем и об упомянутых исследованиях в следующих материалах.
ПТСР и домашнее насилие
Как и военные травмы, домашнее насилие, а особенно постоянное, является причиной ПТСР у пострадавших.
Психологи ТыНеОдна часто сталкиваются с запросами пострадавших, которые после пережитого насилия боятся выходить на улицу или чувствуют приступы паники, оказавшись с мужчиной в одном помещении.
Наиболее сложные случаи это ситуации, в которых переплелись ПТСР военного и домашнее насилие — количество таких запросов в последнее время растёт.
Мы будем и дальше рассказывать про теорию и исследования на тему ПТСР, а также делиться историями пострадавших. Расскажем о способах помощи и рекомендациях психологов. По мере выхода материалов эта статья будет дополнена ссылками на все выпуски спецпроекта.
Этот проект про ПТСР мы пишем совместно со специалистом проекта ТыНеОдна Анной Бровко — психологом, психодраматерапевтом.
В нашей стране до сих пор нет закона, который бы защищал пострадавших от домашнего насилия. Мы стараемся изменить ситуацию, и вы можете стать частью этой кампании.
Подпишите петицию за принятие Закона о домашнем насилии.
—————————————————————————————————
Также вы можете поддержать работу проекта ТыНеОдна — мы предоставляем бесплатные консультации психологов и юристов пострадавшим от домашнего насилия.
🔺Ежемесячная поддержка: tineodna.ru/mailinglist
🔺Разовая поддержка: tineodna.ru/donat
Все полученные средства будут направлены на покрытие затрат Сети взаимопомощи ТыНеОдна. Эти деньги дадут нам возможность помочь ещё большему числу женщин по всей России.