Бывает, в предвкушении лета мы примеряем летние наряды и обнаруживаем, что за зиму «выросли» из них. Можно, конечно, купить что-то новенькое, но ведь это платьице такое любимое, а эти брючки такие счастливые… Что делать?
Вернуть идеальные размеры помогут всего три шага: физкультура, рациональное питание и… немножко магии.
Волшебные слова
Наполните жизнь позитивными утверждениями, помогающими стать стройнее. Включите в ежедневный распорядок утреннюю зарядку и в процессе упражнений проговаривайте эти слова вслух или мысленно:
- «Я становлюсь стройнее!»
- «Я быстро насыщаюсь едой!»
- «Мой метаболизм ускоряется!»
- «Лишний вес быстро уходит!»
Когда сало стройнит
Обряд проводим на убывающей луне. В период 17-30-х лунных суток нужно купить сало. Выбирайте кусочек побольше. Дома в ванной прижимайте его к тем местам, где есть лишние объёмы, и трижды скажите: «Жир жир вытягивает. Так происходит. Истинно!».
Теперь положите сало в пакет. Возьмите мочалку и под душем смойте жир с кожи. Тщательно трите под проточной водой и заговаривайте так: «Лишнее с меня мгновенно утекает! Да будет так! Воистину!» Несколько минут после этого постойте под душем.
Использованное сало отдайте бездомным животным. Если они не встретятся, то закопайте в отдалённой местности (на дачном пустыре и т.д.).. Закапывая, благодарите Вселенную и природу за помощь. После проведения обряда три дня подряд кормите птиц.
Повторяйте обряд на каждой убывающей луне. Никому не говорите о том, как получился такой результат. Лёгкость во мне!
Завершающий шаг на пути к стройности — медитация. Она также проводится на убывающей луне. Зажигаем белые свечи, включаем запись природных звуков или красивую музыку, расслабляемся. Перемещаем внимание на своё тело. Ощутим в нём сильную тяжесть — словно бочка переполнилась водой и не может выпустить из себя ничего лишнего. Наша цель — освободиться от этой тяжести.
Положитесь на воображение! Стенки бочки должны треснуть, в них могут образоваться дыры, через которые все лишнее утечёт. Добейтесь состояния лёгкости. Поблагодарите себя и Вселенную за слаженную работу. Повторяйте медитацию 3-4 раза за весь период убывающей Луны.
Смотрите также — Как правильно похудеть в домашних условиях?
#похудение #еда #питание #здоровье #заговор #медитация #магия