Найти в Дзене

Буженина из куриной грудки - вкусная, сытная и ароматная

Буженина из куриной грудки готовится очень быстро - необыкновенное вкусное и легкое блюдо . 📌 Нам понадобиться : 🔸Ароматная , аппетитная - для закуски или для бутербродов. Такая буженина отлично заменит колбасу. 🔸Вкусных и полезных Вам завтраков и перекусов . Приятного аппетита !

Буженина из куриной грудки готовится очень быстро - необыкновенное вкусное и легкое блюдо .

  • 🔸Для начала приготовим куриные грудки - мякоть отделяем от кости и снимаем «шкурку»

📌 Нам понадобиться :

  • Куриные грудки - 2 шт
  • Растительное или оливковое масло-2 ст л
  • Сухие специи - 1 ч л ( по вкусу )
  • Паприка красная - 1 ч л
  • Перец молотый черный - ( по вкусу )
  • Сушенный чеснок 1 с л
  • Соль
  • 🔸Добавляйте специи и соль, ориентируясь на свой вкус. ⬇️
Ингредиенты для приготовления. Фото автора.
Ингредиенты для приготовления. Фото автора.
  • 🔸Приготовим обмазку, в которой будем запекать куриную грудку .
  • 🔸В миске смешиваем все специи, соль и добавляем растительное или оливковое масло .
  • 🔸Этой смесью хорошо обмазываем каждую грудку со всех сторон ⬇️
Фото автора.
Фото автора.
  • 🔸Даём немного постоять, чтобы мясо пропиталось специями .
  • 🔸Затем заворачиваем грудки в фольгу , каждую отдельно. У меня фольги не было, я использовала огнеупорную пленку для запекания. ⬇️
Фото автора.
Фото автора.
  • 🔸Запекать , в заранее разогретой духовке , при температуре 180 градусов - 35 - 40 минут.
  • 🔸После готовности из фольги не доставать, оставить в ней до остывания, чтобы мясо осталось сочным.
  • 🔸Остывшую грудку заверните в пергамент и уберите в холодильник на 7-8 часов .
Фото автора.
Фото автора.
Фото автора.
Фото автора.

🔸Ароматная , аппетитная - для закуски или для бутербродов.

Такая буженина отлично заменит колбасу.

🔸Вкусных и полезных Вам завтраков и перекусов .

Приятного аппетита !

Что я ем на ПП Меню на весь день - моё правильное питание ЗОЖ
Нетипичная Домохозяйка.10 марта 2023