Наш мозг – это некая машина, которую можно программировать, и мы её программируем в течение всей нашей жизни.
Но зачастую мы не принимаем участие в этом программировании осознанно. Это происходит без нас, потому что мы находимся в системе, которая руководит процессами. То есть помимо того, что происходит с нами внутри нас, есть ещё внешнее воздействие, которое формирует в нас разные привычки, в том числе вредные, от которых потом трудно избавиться, и избавляться приходится через усилие. Это занимает достаточно много времени. Зачастую мы не обладаем тем, чем мы должны обладать – в силу того, что нас переписали, и, чтобы обладать тем, что нам нужно, нам приходится переключать себя за счёт усилий.
Но, если вы хотите изменить свои привычки, заменить старые, ненужные, неполезные на новые и полезные, то лучше подойти к этому осознанно, научно. Тогда может быть достаточно всего семи дней, в среднем это происходит за двадцать один день, максимум – за сорок, это астральный период.
В течение сор